Ранняя менопауза может возникать у женщин, узнайте причину

У большинства женщин менопауза наступает в возрасте от 45 до 55 лет. Но есть и женщины, у которых менопауза наступает в возрасте до 45 лет. Если менопауза наступает в возрасте до 45 лет, это состояние классифицируется как преждевременная менопауза. Между тем, если менструация прекращается до 40 лет, считается, что женщина пережила преждевременную менопаузу.

Что именно вызывает преждевременную менопаузу?

Когда яичники женщины вообще перестают производить яйцеклетки, наступает менопауза. Это состояние можно установить, если у женщины не наступает менструация в течение 12 месяцев подряд. Во многих случаях определенная причина преждевременной менопаузы не обнаруживается. Это состояние называется идиопатическим. Но, по оценкам экспертов, есть несколько факторов, которые могут вызвать преждевременную менопаузу. Вот объяснение:

1. Генетические факторы

Если ранняя менопауза не наступила из-за определенных заболеваний, скорее всего, причина в наследственности. Обычно возраст человека, переживающего менопаузу, можно оценить на основании возраста матери, бабушки и сестер ее матери на момент менопаузы. Если ваша биологическая мать и бабушка вступили в менопаузу в возрасте 40 лет, у вас также больше шансов испытать менопаузу примерно в том же возрасте.

2. Образ жизни

Образ жизни женщины также может повлиять на возраст менопаузы. Одна из самых важных вещей - это курение. Почему? Причина в том, что токсины, содержащиеся в сигаретах и ​​их дыме, обладают антиэстрогенным действием. Согласно нескольким исследованиям курения, у курящих женщин менопауза наступает на два года раньше, чем у женщин, которые не курят. Еще один фактор образа жизни - вес. Женщины с низким уровнем жира в организме более подвержены риску ранней менопаузы. Это происходит потому, что гормон эстроген хранится в жировой ткани. Это означает, что у очень худых женщин или женщин с низким содержанием жира в организме меньше запасов гормона эстрогена.

3. Болезнь и лечение

У людей с аутоиммунными заболеваниями иммунная система воспринимает орган как чужеродный и атакует его. При случайном поражении яичников у женщин с аутоиммунными заболеваниями может наступить ранняя менопауза. Женщины с эпилепсией также более склонны к ранней менопаузе из-за преждевременной недостаточности яичников. В исследуемой группе женщин с эпилепсией у 14% из них наступила ранняя менопауза. Этот показатель, безусловно, намного выше по сравнению с распространенностью ранней менопаузы среди женского населения в целом, которая составляет всего около 1%. Некоторые медицинские процедуры, такие как химиотерапия и удаление яичников, у женщин в возрасте до 45 лет также вызывают преждевременную менопаузу. Это может произойти сразу или через некоторое время. Побочные эффекты некоторых лекарств также могут вызвать преждевременную менопаузу.

4. Хромосомные аномалии.

Некоторые хромосомные состояния, такие как синдром Тернера, могут привести к нарушению нормального функционирования яичников. Это часто вызывает раннюю менопаузу. Женщины с синдромом ломкой Х-хромосомы также обычно переживают раннюю менопаузу. Точно так же и женщины, являющиеся носительницами этого генетического нарушения. [[Связанная статья]]

5. Возрастные отношения менархе при преждевременной менопаузе

До сих пор ведутся открытые дебаты относительно взаимосвязи между возрастом первой менструации (менархе) с менопаузальным возрастом. Сегодня девочки обычно испытывают первую менструацию в более молодом возрасте, чем несколько десятилетий назад. Между тем средний возраст наступления менопаузы остается прежним, а именно - старше 50 лет. Однако исследование 50 000 женщин в постменопаузе в Австралии, Японии и Скандинавии показало, что женщины, у которых были первые месячные до 12 лет, на 31% чаще испытывали менопаузу в возрасте от 40 до 44 лет.

Как узнать раннюю менопаузу

Чтобы убедиться, что вы пережили раннюю менопаузу, вы, конечно, должны распознавать появляющиеся признаки. Можно заметить несколько симптомов ранней менопаузы, а именно:
  • Нерегулярные менструации
  • Менструация дольше или быстрее, чем обычно
  • Обильное менструальное кровотечение или только кровянистые выделения
  • Приливы
  • перепады настроения (настроение)
  • Трудно спать
  • Снижение полового влечения
  • Сухая киска
  • Потливость по ночам
  • Проблемы с мочевыводящими путями.
Ранняя менопауза также часто оказывает эмоциональное воздействие. Особенно для тех, кто переживает преждевременную менопаузу и не имеет детей или все еще хочет добавить потомство, будет разочарование, потому что они не смогут забеременеть. В целом женщины, у которых наступила ранняя менопауза, также испытывают беспокойство. Потому что они чувствуют себя «старыми раньше времени». Ранняя менопауза также скажется на здоровье. Прекращение менструации может означать повышенный риск рака груди, сердечных заболеваний и остеопороза. При появлении признаков ранней менопаузы следует обратиться к врачу. Поскольку это может повлиять на ваше здоровье, ваш врач может назначить гормональную терапию до тех пор, пока вы не достигнете нормального возраста менопаузы. Также может потребоваться консультация психолога или группа поддержки уверен, если эмоциональное воздействие ранней менопаузы, которое вы испытываете, очень тяжелое. Не стесняйтесь и держите эту проблему при себе, потому что не только вы переживаете раннюю менопаузу.

Как предотвратить преждевременную менопаузу

Некоторые случаи ранней менопаузы действительно неизбежны. Однако есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы предотвратить или отсрочить его. Вот как предотвратить преждевременную менопаузу:
  • Немедленно бросьте курить
  • Регулярно заниматься спортом
  • Держите свой вес в здоровом диапазоне
  • Использование натуральных средств по уходу за кожей, не содержащих гормонов
  • Ешьте здоровую и питательную пищу
  • Избегайте употребления полуфабрикатов.
Это поможет вам оставаться здоровым и подтянутым, предотвращая тем самым раннюю менопаузу.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found