Не обязательно носить леггинсы всегда, вот как правильно выбрать спортивные штаны

Разные виды спорта, разные виды гимнастических штанов, которые следует использовать. Есть функции и особенности, которые дополняют, например, штаны для бега, которые могут поддерживать нижняя часть тела во время пробежки. Другие виды спорта, указанные выше мат Как и в йоге, вы должны носить разные спортивные штаны. Спортивные штаны должны соответствовать не только стилю, но и тому виду спорта, которым вы занимаетесь. Например, при занятиях пилатесом штаны должны действительно показывать форму ног, чтобы знать, правильная поза или нет.

Как выбрать спортивные штаны

Вот несколько способов выбрать спортивные штаны в зависимости от вашего вида спорта:

1. Штаны для бега

Лучший материал для беговых брюк - 100% хлопок, полиэстер или спандекс поэтому он может удерживать влагу и впитывать пот. Если брюки для бега сделаны из материала, который не впитывает пот, некоторые части тела, такие как бедра, фактически промокнут и вызовут дискомфорт. Для бегунов из тропических стран, таких как Индонезия, поищите брюки для бега с функциями. воздухопроницаемость например сетка для вентиляции воздуха. Что касается размера шорт или длинных, то это полностью зависит от вашего вкуса и потребностей.

2. Ночные штаны для бега.

Чем отличается эта категория, ведь есть также много людей, которые любят заниматься спортом ночью или ночные бегуны. Для них следует выбирать брюки с полосы или патчи которые могут отражать свет. Цель состоит в том, чтобы при движении бок о бок с полосой движения автомобиля его можно было легко увидеть и избежать столкновений.

3. Штаны для пилатеса.

В идеале спортивные штаны, используемые для пилатеса, имеют форму леггинсы так инструктор может видеть положение ног, когда они выполняют движение за движением. Также избегайте спортивных штанов с добавленными ремнями, лентами или другими украшениями, которые могут зацепиться за оборудование для пилатеса.

4. Штаны для йоги.

Есть много видов йоги в зависимости от индивидуальных предпочтений, а также типа штанов, которые носят при занятиях. Я не знаю леггинсы свободные штаны для йоги, штаны хиппи гарем в зависимости от того, что одинаково верно. Самое важное - убедиться, что штаны для йоги подходящей длины, не слишком узкие и не слишком свободные. Также избегайте лишней ткани, которая может мешать при выполнении поз йоги. Если занятия йогой активны, например от виньясы до бикрама, выбирайте узкие спортивные штаны. Это важно, потому что на таком занятии йогой изменение позы происходит быстро, и штаны должны повторять движения тела. Между тем, для более расслабленной йоги, такой как инь-йога, свободные спортивные штаны могут удовлетворить потребности во время занятий.

5. Велосипедные штаны.

Если вы занимаетесь спортом на велосипеде, обязательно надевайте специальные узкие брюки. Избегайте мешковатых или укороченных брюк. широкая нога потому что он склонен зацепляться за педали. Обычно велосипедисты носят леггинсы сначала с шортами на подкладке, способными впитывать пот. [[Связанная статья]]

Вы делали это перед покупкой спортивных штанов?

В дополнение к нескольким категориям спортивных штанов, приведенным выше, есть несколько вещей, которые следует учитывать перед покупкой спортивных штанов:
  • Размер

Убедитесь, что размер спортивных штанов не слишком узкий и не слишком свободный, если вы хотите использовать их для различных видов спорта. Слишком узкие гимнастические штаны будут сковывать движения и давить на живот. Беременным женщинам, которые все еще активно тренируются, также следует использовать новые спортивные штаны, если их размер уже не подходит.
  • Впитывают пот

Даже если вы тренируетесь в холодную погоду или в комнате с кондиционером, человек все равно будет потеть во время тренировки. Для этого выберите материал для гимнастических штанов, который действительно впитывает пот и не вызывает дискомфорта.
  • Не делай слишком много украшений

Независимо от того, чем вы занимаетесь, вам следует избегать брюк со слишком большим количеством украшений, таких как веревки, ленты и тому подобное. Это затруднит занятия и даже приведет к зацеплению, что может привести к травмам.
  • Приспосабливайтесь к погоде

Выполняя упражнения на открытом воздухе, приспосабливайтесь к погоде в это время. При необходимости узнайте заранее прогноз погоды на этот день, чтобы надеть подходящие спортивные штаны. Например, используйте спортивные штаны. водонепроницаемый когда на улице дождливая или пасмурная погода. [[статьи по теме]] Необязательно иметь фирменные брюки или покупать новейшие спортивные штаны, есть много вариантов штанов, которые по-прежнему удобны для тренировок, не тратя слишком много. Самое главное, приспосабливайтесь к своим потребностям, чтобы спортивные штаны по-прежнему были удобными.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found