Это характеристики психологического насилия и способы выхода из этого состояния.
Психологическое насилие или психологическое насилие можно охарактеризовать как действие преступника, которое намеревается снизить самооценку человека (жертвы). Это действие может вызвать у жертвы чувство унижения или унижения. Есть много способов, которыми человек психологическое насилие чтобы разрушить разум жертвы. Нередко жертвы психологическое насилие может испытывать травмы и психические расстройства, такие как тревожность, депрессия, или посттравматическое стрессовое расстройство.
Характерные черты психологическое насилие
Психологическое насилие Психологическое насилие, которое включает в себя поведение или попытки человека (преступника) запугать, контролировать, манипулировать и изолировать другого человека (жертву). Психологическое насилие Он может принимать разные формы, как четко видимые, так и едва заметные. Сколько из перечисленного ниже может быть признаком психологическое насилие.- Это может сделать кто угодно, но часто это состояние является частью домашнего насилия (KDRT).
- Наличие регулярного или настойчивого поведения в форме унизительных заявлений или угроз в адрес жертвы.
- Преступник пытается заставить жертву почувствовать себя никчемной, подрывая ее уверенность в себе.
- Оскорбление, отрицание существования и критика жертвы, например, высмеивание, уничижительные прозвища, убийство персонажа, публичное унижение жертвы, принижение, высмеивание, оскорбительная внешность и т. Д.
- Выполнять акты унижения и контролировать жертву, например, угрожая, контролировать действия жертвы, принимать решения без обсуждения, контролировать финансы, внезапно злиться, проявлять непредсказуемое отношение, чтобы жертва всегда была в тревоге, и так далее.
- Обвиняет и обвиняет потерпевшего, отвергая при этом все обвинения против него. Например, слепая ревность и обвинение жертвы в интрижке, обвинение жертвы в том, что она вызывает ее гнев, чувство вины у жертвы, переворот, обвинение жертвы в том, что она совершила насилие, и так далее.
- Игнорирование эмоциональных потребностей и изоляция жертвы, например, закрывая общение, запрещая жертве общаться, отказываясь от прикосновений и не обращая внимания, ничего не делая, когда жертва плачет или травмирована.
Как выбраться из психологическое насилие
Постарайтесь уважать себя и расставить приоритеты. психологическое насилие, вы можете сделать следующее:- Поймите, что за психологическое насилие вы не несете ответственности, а полностью виноват преступник.
- Не пытайтесь рассуждать или спорить с преступником психологическое насилие. Вы вряд ли сможете ему помочь. Только профессиональные консультанты несут ответственность за оказание помощи правонарушителю.
- Установите свои границы. Не терпите поведения или действий преступника, не отвечайте и не попадитесь с ним в драку. Максимально ограничьте взаимодействие с преступником.
- Изменить приоритет. Не всегда расставляйте приоритеты и не думайте об интересах преступников. Начните расставлять приоритеты, и то, что в то же время важно, может сделать вас счастливыми.
- Выйдите из отношений или ситуации, когда обидчик может психологически оскорбить вас. Если возможно, оборвите все связи и не чувствуйте себя виноватым.
- Возможно, вам понадобится время, чтобы зажить. Заручитесь поддержкой друзей и семьи, которые поддержат вас во всем этом.
- Никогда не возвращайтесь к тому, кто совершил психологическое насилие, даже если он предлагает различные способы убеждения.