Это плохие последствия поездки с чувством вины и как их избежать

Кто-то когда-нибудь заставлял вас чувствовать себя виноватым за то, что вы сделали или никогда не делали? Может ты жертва чувство вины. Чтобы не быть жертвой, давайте узнаем, что это такое чувство вины, их характеристики и способы их преодоления ниже.

Что это такое чувство вины?

Поездка в гильдию это метод, используемый человеком, чтобы заставить потерпевшего почувствовать себя виноватым или ответственным. Потому что чувство вины - мощное оружие, способное изменить поведение, чувства или образ мышления человека. Не только это, чувство вины Его также можно использовать для манипулирования чувствами и поведением жертвы. Если кто-то заставил вас чувствовать себя виноватым из-за того, что вы сделали или нет, а затем использует это чувство вины, чтобы манипулировать вами, это называется чувство вины. остерегаться, чувство вины Это может произойти в любви, дружбе или семейных отношениях.

Характеристики преступника чувство вины на что обратить внимание

Поездка в гильдию может быть сделано намеренно или непреднамеренно. Иногда особенности можно легко увидеть. Однако характеристики чувство вины иногда трудно предсказать. Вот характеристики преступника: чувство вины на что следует обратить внимание:
  • Вспоминая свои прошлые ошибки
  • Напоминает вам о хороших вещах, которые обидчик делал в прошлом (корыстный)
  • Ведите себя так, как будто преступник рассержен, но затем отрицайте наличие проблемы.
  • Выражение неодобрения того, что вы делаете, с помощью языка тела, мимики, интонации голоса.
  • Отказываться говорить
  • Заставляет вас чувствовать себя обязанным преступнику
  • Саркастические комментарии о ваших усилиях
  • Игнорирование ваших усилий, когда вы пытаетесь решить проблему
  • Не заинтересован в решении проблем.

Типы чувство вины

Есть несколько видов чувство вины У каждого из них свои цели, в том числе:
  • Манипуляции

Поездка в гильдию у этого есть цель манипулировать своей жертвой, чтобы она сделала то, что он хочет.
  • Избегайте конфликта

В некоторых случаях человек, выполняющий чувство вины стремитесь избежать конфликта. Это позволяет преступнику получить то, что он хочет, не вступая в прямой конфликт.
  • Нравственное воспитание

Поездка в гильдию Этот тип направлен на то, чтобы жертва совершила поведение, которое преступник считает правильным.
  • Ловля сочувствия

Также можно использовать чувство вины чтобы завоевать сочувствие других. Обидчики обычно могут выглядеть так, как будто им причинен вред, чтобы привлечь внимание окружающих.

Некоторые из плохих эффектов чувство вины

Есть некоторые плохие эффекты, вызванные чувство вины, некоторые из наиболее распространенных из них:

1. Разрыв отношений

Согласно исследованию, опубликованному в Журнал личности и социальной психологии, чувство вины Это может испортить отношения с вашим партнером. В исследовании также объясняется, что люди, которых обижает критика своего партнера, могут использовать эти чувства, чтобы заставить своего партнера чувствовать себя виноватым. Поездка в гильдию Также считается, что это может подорвать доверие и заставить партнеров почувствовать, что ими манипулируют.

2. Приглашение к ненависти

Стать жертвой чувство вины много раз считалось, что вызывает ненависть к кому-то. Согласно исследованию под названием Качественное расследование вины, чувство вины способен вызвать неприязнь и чувство мести.

3. Нарушает психическое здоровье.

Чувство вины часто может спровоцировать и усугубить психологические состояния, такие как тревожные расстройства, депрессия, к обсессивно-компульсивному расстройству. Если кто-то постоянно является жертвой чувство вины, он может чувствовать себя смущенным и потенциально отдаляться от своего окружения.

Как бороться с чувство вины

Репортаж из Психологии Сегодня есть несколько способов справиться с чувство вины, включает в себя:
  • Объясните преступнику чувство вины что его действия могут вызвать у вас гнев и обиду.
  • Скажите виновнику чувство вины что чувство гнева, которое вы испытываете, может испортить отношения между вами двумя.
  • Спрашивая преступника чувство вины прямо выражать то, что он хочет, не заставляя вас сначала чувствовать себя виноватым.
  • Объясните преступнику чувство вины что вы более счастливы и с большей готовностью выполняете его просьбы, если он выражает свои пожелания напрямую.
  • Будьте готовы обсудить и напомнить, когда преступник чувство вины действовать снова в будущем.
  • Будьте терпеливы в отношениях с преступниками чувство вины. С терпением, деятель чувство вины считается, что у них есть мотивация измениться к лучшему.
[[статьи по теме]] Если у вас есть какие-либо вопросы о здоровье, не стесняйтесь спрашивать своего врача в бесплатном приложении SehatQ для семейного здоровья. Загрузите его в App Store или Google Play прямо сейчас.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found