Часто проигрываете песни в своей голове? Вот как это преодолеть

Случалось ли вам когда-нибудь слышать музыку, которую вы случайно услышали, а затем продолжали звонить и петь ее без перерыва? Или, может быть, для тех из вас, у кого уже есть дети, вы могли бессознательно пробормотать песню Baby Shark в офисе. Есть песня под названием ушные черви или синдром застрявшей песни. Это происходит спонтанно, вызвано эмоциями, словесными ассоциациями или просто прослушиванием песни. Ушные черви или синдром застрявшей песни он определяется как неспособность предотвратить повторение песни в голове.

Что происходит с мозгом, когда вы слышите песню?

В журнале Nature, написанном в 2005 году, исследователи использовали функциональную магнитно-резонансную томографию (FMRI). Когда участники исследования слушали песни или фрагменты песен, наблюдалась активность в области мозга, называемой левой первичной слуховой корой. Эта область мозга, связанная со слухом, также была активна, когда участники думали или пытались вспомнить отрывок из песни, который не играл. Это показывает, что явление ушные черви под влиянием механизмов памяти слуховой коры. Эта часть мозга, связанная со слухом, расположена в лобной доле, области мозга, связанной с кратковременной вербальной памятью. Исследователи описывают лобную долю как магнитофон, который постоянно хранит небольшой объем слышимой информации. Большая часть слуховой информации хранится в долговременной памяти или вообще забывается, но песни, кажется, хранятся в кратковременной памяти в течение более длительного времени.

Что заставляет песню звенеть?

Исследователи из Университета Цинциннати говорят, что причина кратковременной памяти в феномене звона песен в голове заключается в том, что некоторые песни могут стимулировать мозг к ненормальной реакции. Эта ненормальная черта привлекает внимание мозга, поэтому он проигрывает песню снова и снова. Это постоянное повторение мозгового синдром застрявшей песни . Исследователи также обнаружили, что музыканты - это люди, которые больше всего переживают ушные черви . Это подтверждает теорию повторения исследователя, потому что музыкантам часто приходится повторять песни в качестве усовершенствования своей музыки.

Когда это явление ушные черви случаться?

Феномен всегда звучит песней в голове или ушные черви полагаться на сети мозга, участвующие в восприятии, эмоциях, памяти и спонтанном мышлении. Этот процесс происходит, когда вы слышите песню в мечтательном, невнимательном или ностальгическом состоянии. Это явление также может появиться, когда вы находитесь в состоянии стресса из-за того, что у вас слишком много мыслей. Если вы страдаете обсессивно-компульсивными наклонностями, являетесь невротиком (тревожным, уязвимым и застенчивым) или относитесь к тому типу людей, которые открыты для нового, вы можете быть очень восприимчивыми к ушные черви .

Положительная сторона ушных червей

В отличие от речи, музыка - это громкое слово, которое повторяется в одной песне. Повторение речи на самом деле ассоциируется с ребячеством, упадком и даже безумием. Но в музыке это забавная штука. Особенно ушные черви это форма спонтанной умственной деятельности и воображения, поэтому она полезна для здоровья мозга, мышления и развития творческих способностей.

Как решить ушные черви?

Может, тебе по горло надоело ушные черви . Послушайте одну и ту же песню, а затем пойте ее снова и снова, и вам действительно захочется ее остановить. Психолог Даниэль Вегнер на самом деле советует не избавляться от этого, а скорее принять его пассивно. Это потому, что когда вы пытаетесь отклонить песню, результат оказывается прямо противоположным тому, что вы хотели. Это состояние называется «ироническим процессом». Некоторые люди пытаются избавиться от песни, которая звучит у них в голове, слушая другую песню. В исследовании песен, которые могут исцелять ушные черви а именно «Боже, храни королеву» Томаса Арне и «Карма-хамелеон» от Culture Club. Некоторые люди преодолевают ушные черви путем повторного прослушивания другой песни целиком. Как правило ушные черви происходит, когда вы запоминаете только часть песни. Итак, прослушивание всей песни может остановить это повторение. В достаточно серьезных случаях, когда вы продолжаете повторять песни в своей голове, ваш врач назначит антидепрессанты, которые также помогают при обсессивно-компульсивном расстройстве. Чтобы подробнее обсудить проблемы со здоровьем, спросите врача прямо в приложении SehatQ для семейного здоровья. Загрузите сейчас в App Store и Google Play.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found