cultureaftercomputation.com

Многие люди часто выбирают для начала дня питьевую воду, кофе или чай. Однако знаете ли вы, что есть и другие способы начать день? Занимайтесь утренним сексом или утренний секс ! Возможно, вы не привыкли заниматься этим постельным делом, когда только что открыли глаза. Большинство людей предпочитают заниматься любовью ночью перед сном. Часто ваша энергия истощается после долгого дня на работе или по дому, поэтому заниматься сексом ночью больше не интересно. Утренний секс обязательно нужно делать, когда тело возвращается в форму после ночного отдыха. Это не невозможно, оргазм действительно будет достигнут при выполнении утренний секс . Возбуждение обычно возникает, когда ваш ум спокоен и расслаблен.

Польза утреннего секса

Согласно науке, утренний секс нужно делать, потому что он имеет следующие преимущества:

1. Укрепите связь с вашим партнером.

Утренний секс может сделать ваши отношения с партнером ближе. Это происходит потому, что секс производит окситоцин, гормон в мозгу, который контролирует привязанность и любовь. Окситоцин выделяется во время секса, что заставляет вас чувствовать себя более привязанным к партнеру.

2. Снимите стресс.

Согласно исследованию, опубликованному в 2010 году, такие приятные занятия, как утренний секс, могут снизить уровень гормонов стресса. Если вы это сделаете, это занятие поможет вам пережить день. Начало дня с секса улучшит ваше настроение

3. Улучшить настроение

Утренний секс производит эндорфины, волшебные болеутоляющие гормоны, которые помогают улучшить настроение. Вот почему вы обычно чувствуете себя счастливыми, когда достигаете кульминации.

4. Сжигайте калории.

Хотя не такой большой, как обкатка беговая дорожка в течение часа, утренний секс может сжигать калории. Согласно исследованию Гарвардской медицинской школы, это занятие аналогично неторопливой прогулке, при которой сжигается около пяти калорий в минуту.

5. Улучшение умственных способностей.

Согласно исследованиям, утренний секс может заставить организм выделять смесь нейромедиатора и гормона дофамина. Гормон дофамин полезен для здоровья мозга и когнитивной функции.

6. Повышение иммунитета.

Исследование, опубликованное в 2015 году, показало, что секс может укрепить вашу иммунную систему. Утренний секс запускает естественную защиту вашего тела от бактерий, вирусов и других микробов.

7. Сделайте лицо моложе

Некоторые эксперты утверждают, что секс - это ключ к молодости. Это происходит потому, что секс высвобождает гормон окситоцин, бета-эндорфины и противовоспалительные молекулы. Исследования показывают, что занятия сексом три раза в неделю могут сделать вас на несколько лет моложе, чем люди, которые занимаются этим нечасто.

8. Помогите избавиться от привычки к ночному сексу.

Существует глубоко укоренившееся представление о сексе как о ночном занятии. Однако по вечерам часто бывает неудобно общаться, особенно после утомительного дня, когда вы хотите немного отдохнуть. Пришло время вырваться из `` хватки '' и испытать ощущения утренний секс.

[[Связанная статья]]

Советы по выполнению утренний секс

Разминка в постели может стать разминкой перед утренним занятием сексом. Когда вы занимаетесь сексом по утрам, есть ряд вещей, которые можно применить, чтобы все прошло хорошо. Вот несколько советов утренний секс рекомендовано специалистами:

• Делать прелюдия

Перед сексом согрейтесь, балуя друг друга пальцами или языком по чувствительной зоне партнера. Вы можете сделать небольшой массаж спины, ног или кожи головы. Такого рода прикосновения хорошо делать перед тем, как перейти в «главное меню».

• Экспериментируйте с позами для секса

Если вас беспокоит неприятный запах изо рта, который появляется по утрам, выберите позу, а не лицом к лицу, как секс с ложкой ни собачий стиль . В этой позиции одна сторона стоит спиной к партнеру, а другая проникает сзади. В следующий раз приготовьте мятные конфеты в ящике рядом с кроватью на случай, если у пары случится «приступ рассвета».

• Добавить инструменты

Перед сном вы можете оставить под подушкой сексуальные принадлежности, например, вибратор. Это сделано для того, чтобы вам было легче добраться до него, когда вы проснетесь. Кроме того, этот инструмент также можно использовать вместо будильника, чтобы разбудить вашего партнера.

• Быстрый секс

Если ваш партнер не любит рано вставать, попробуйте шептать интимные предложения, чтобы его разбудить. Попросите его встретиться в ванной, прежде чем вы двое позавтракаете или познакомитесь с детьми. У вас мало свободного времени? Делать быстрый так что это занятие набирает больше адреналина. Делать утренний секс действительно предлагает новый опыт для тех из вас, кто хочет избавиться от рутины и скуки во время секса. Если вы обычно сразу занимаетесь школьными занятиями вашего ребенка или вам нужно спешить на работу, то выходные могут стать отличным временем, чтобы попробовать. Обсудите эту идею со своим партнером, чтобы сделать утреннюю рутину более приятной.