Сам саботаж или саботаж: признаки, причины и способы его преодоления
Воздерживались ли вы когда-нибудь от посещения врача, когда болели и нуждались в помощи? Или, может быть, откладывать работу, которая на самом деле может быть выполнена легко и быстро? Если вы когда-либо делали это, привычка может быть признаком саботаж или саботаж. Если не изменить немедленно, эти вредные привычки могут помешать вам прогрессировать и оказать негативное влияние на жизнь в целом. 
Откладывание работы без причины - это явно форма саботажа. Откладывание задач или работы - это акт саботажа. Например, вы действительно готовы выполнить определенную работу, но решили избегать ее, занимаясь другими видами деятельности, такими как игра. гаджеты , посмотрите фильмы или вздремните. Иногда прокрастинация может происходить без видимой причины. Однако некоторые из распространенных причин, лежащих в основе этого состояния, включают: 
Самостоятельный саботаж обычно происходит в отношениях. Есть много причин, которые заставляют кого-то это делать. саботаж . Это может быть вызвано рядом факторов, в том числе:
Признаки саботажа
Признаки того, что кто-то делает саботаж это видно по вашему отношению и поведению. Некоторые признаки могут быть очевидны, но некоторые трудно заметить. Вот некоторые отношения и поведение, которые могут указывать на то, что вы саботируете себя:1. Обвинение других в том, что дела идут не по плану.
Люди, которые саботируют себя, часто обвиняют других, когда сталкиваются с проблемой. На самом деле проблема может возникнуть из-за вашего собственного отношения и поведения. Например, у вашего партнера может быть какое-то поведение, которое может плохо сказаться на отношениях. Чувствуя, что он не может этого изменить, вы решаете прекратить отношения. Это показывает, что вы саботируете себя, чтобы учиться и расти вместе со своим партнером на основе полученного опыта. Возможно, ваше отношение и действия способствуют плохому поведению, которое часто совершает ваш партнер.2. Держитесь подальше, когда дела идут неважно.
Решение держаться подальше, когда все идет не так, является одним из признаков саботаж . Иногда отступление - мудрое решение, но спросите себя, действительно ли вы стараетесь изо всех сил. Самосаботаж обычно происходит из-за того, что вы боитесь конфликта или критики. Помните, что бегство от проблем только заставит вас усомниться в своих способностях и будет бороться за свой рост.3. Откладывание задач или работы.
Откладывание работы без причины - это явно форма саботажа. Откладывание задач или работы - это акт саботажа. Например, вы действительно готовы выполнить определенную работу, но решили избегать ее, занимаясь другими видами деятельности, такими как игра. гаджеты , посмотрите фильмы или вздремните. Иногда прокрастинация может происходить без видимой причины. Однако некоторые из распространенных причин, лежащих в основе этого состояния, включают: - Трудно управлять временем
- Сомневайтесь в собственных способностях и навыках
- Чувство перегруженности задачей, которую необходимо выполнить
4. Выживай, даже если ты не с тем человеком в отношениях.
Самостоятельный саботаж - обычное дело в отношениях. Один из примеров - придерживаться людей, которые продолжают причинять вам боль, надеясь, что однажды они изменятся. Некоторые примеры действий саботаж в отношениях, в том числе:- Следуйте желаниям вашего партнера, которых вы на самом деле не хотите делать
- Выжить с партнером, у которого другие цели на будущее
- Иметь отношения с тем же типом, что и раньше, даже если вы знаете, что это не подходит
5. Сложность в удовлетворении потребностей
Многие люди предпочитают отложить свои собственные потребности в пользу других. Это признак того, что вы саботируете себя. Такое отношение и поведение могут проявляться в семейном окружении, на работе, в дружбе, в отношениях с партнерами. Например, вашу очередь внезапно захватил кто-то другой, когда вы делаете покупки в мини-маркете. Фактически, в то время вы действительно торопились, потому что хотели присутствовать на важной встрече, однако вы предпочли промолчать и позволить этому человеку, пока вы, наконец, не опоздали на встречу.Причина саботажа
Самостоятельный саботаж обычно происходит в отношениях. Есть много причин, которые заставляют кого-то это делать. саботаж . Это может быть вызвано рядом факторов, в том числе: - Образцы воспитания и учения родителей, когда они были детьми
- Шаги адаптации, чтобы выжить при столкновении с проблемами или трудностями
- Травма в прошлом, которая заставляет их чувствовать, что мир не является безопасным местом и не заслуживает хороших вещей в жизни.
- Избегать конфликтов и угроз, как физических, так и психологических, которые могут возникнуть из-за определенного отношения или поведения
- Неприятие и пренебрежение другими. Самосаботаж осуществляется с целью избежать дальнейшего отказа и отказа.
