cultureaftercomputation.com

Выпадение волос после родов? Не волнуйтесь, это испытывает почти каждая новая мама. На самом деле это нормальное состояние, и волноваться не о чем. Однако такое обильное выпадение волос после родов может заставить молодых мам задуматься: «Что вызывает послеродовое выпадение волос?». Чтобы ответить на это любопытство, давайте узнаем причины и способы их преодоления следующим образом.

Причины выпадения волос после родов

Во время беременности изменения гормона эстрогена в организме беременной женщины быстро увеличиваются и предотвращают выпадение волос. Благодаря этому рост волос беременных женщин будет выглядеть гуще и красивее. К сожалению, вы можете потерять эти здоровые волосы, так как после родов вы можете испытать серьезную потерю волос. Это связано с тем, что уровень эстрогена в организме женщины снизится и вернется к своему нормальному уровню после рождения ребенка. На самом деле выпадение волос ощущается не только женщинами во время родов. В целом у всех также наблюдается выпадение волос до 100 прядей в день. Однако послеродовое выпадение волос может быть более частым. Сколько времени нужно, чтобы волосы выпадали после родов? По данным клиники Кливленда, это состояние потери может длиться от 1 до 5 месяцев после родов. Однако это состояние может возникнуть и быстрее, а именно послеродовое выпадение волос может произойти через несколько дней после родов. Иногда он может быть и дольше, на год. Также прочтите: Что является фактом или мифом: рекомендации по традиционному уходу после родов

Как справиться с выпадением волос после родов

Выпадение волос после родов. Волосы у молодой матери могут быть тоньше, чем обычно. Если вас действительно не беспокоит послеродовое выпадение волос, то отказ от лечения считается законным. Однако не все матери одинаковы. Некоторые мамы все же хотят сохранить свой внешний вид после родов. Помимо формы тела, после родов, конечно же, важно иметь волосы. Вот несколько способов справиться с выпадением волос после родов, которые вы можете попробовать.

1. Сократите использование фенов и расчески.

Вкус ненадежный может преследовать молодых мам, у которых выпадают волосы во время родов. В результате были перепробованы все способы, например, использование расчески для фена, чтобы он снова выглядел густым. На самом деле, это упражнение делает ваши волосы еще тоньше. На самом деле количество выпадения волос может быть даже больше. Убедитесь, что вы используете расческу с широкими зубьями, не укладывайте волосы слишком тяжело и не расчесывайте волосы чаще одного раза в день. Потому что, чем чаще вы расчесываете, тем больше будет выпадать волос.

2. Ешьте здоровую пищу.

Помимо поддержания качества и количества грудного молока (ASI), здоровая пища также может помочь вам, одна из которых связана с выпадением волос. В рацион следует включить такие питательные продукты, как зеленые овощи с содержанием железа и витамина С, затем морковь с содержанием бета-каротина, яйца с витамином D. Вот список продуктов, которые следует есть при послеродовом выпадении волос. Также читайте: не просто выбирайте пищу от выпадения волос, это те питательные вещества, которые необходимо восполнить.

3. Принимайте витамины.

На самом деле не существует витаминных добавок, которые могли бы заменить питательные вещества в здоровом питании. Однако, если ваш рацион нестабилен, можно попробовать принимать витаминные добавки. Тем не менее, нет исследований, доказывающих, что витаминные добавки могут предотвратить послеродовое выпадение волос. Однако их употребление очень важно для здоровья в целом. Помните, никогда не принимайте никаких добавок до консультации с гинекологом.

4. Использование шампуня от послеродового выпадения волос.

Хотя нет убедительных доказательств, подтверждающих утверждения о шампуне для улучшения волос, вам не повредит, если вы захотите попробовать. Иногда использование загущающего шампуня также может сделать ваши волосы более блестящими. В дополнение к шампуню используйте кондиционер для лечения выпадения волос, чтобы они оставались гладкими и блестящими. Цитируется из Американская академия дерматологической ассоциации, при выборе шампуня и кондиционера для лечения выпадения волос после родов следует учитывать следующие факторы:

• Избегайте шампуней с этикетками "шампунь-кондиционер"
• Избегайте кондиционеров с этикетками «кондиционер интенсивного действия»
• Выберите кондиционер, делающий волосы гладкими

Читайте также: 5 составов этой сыворотки для волос могут справиться с выпадением волос

Когда нужно идти к врачу?

Послеродовое выпадение волос. Об выпадении волос после родов не о чем беспокоиться. Однако, если это состояние не исчезнет, ​​когда вашему ребенку исполнится год, не стесняйтесь обратиться к врачу и попросить о лечении. Выпадение волос может быть вызвано и другими заболеваниями. Имейте в виду, если послеродовое выпадение волос сопровождается другими симптомами, это может быть признаком тиреоидита (воспаления щитовидной железы). Немедленно обратитесь к врачу за медицинской помощью. Если вы хотите напрямую проконсультироваться с врачом, вы можете:чат с доктором в приложении для семейного здоровья SehatQ.

Загрузите приложение сейчас в Google Play и Apple Store.