cultureaftercomputation.com

Когда женщина достигает возраста 40 или 50 лет, появляется один «гость», приход которого неизбежен, а именно менопауза. Но до наступления менопаузы вы переживете пременопаузальный период.

Что такое пременопауза?

Существует множество версий, определяющих, что такое пременопауза. Эксперты в области здравоохранения сходятся во мнении, что пременопауза - это период, когда функция яичников начинает снижаться. Конечно, предклимактерические состояния каждой женщины отличаются друг от друга. Для некоторых людей пременопауза может длиться от трех до четырех лет, для некоторых - всего несколько месяцев. Некоторые женщины действительно не чувствуют значительных изменений в этот период и сразу попадают в менопаузу.

Гормоны и пременопауза

Кроме того, пременопауза связана с гормональными изменениями. Одним из гормонов, играющих важную роль в этот период, является главный женский гормон, а именно эстроген. Помните, когда у вас были месячные каждый месяц? Это означает, что циркуляция гормона эстрогена неуклонно растет и падает. Предсказать это несложно, в среднем на 27-30 дней овуляции. Однако при переходе в пременопаузальный период циркуляцию гормона эстрогена уже нельзя легко предсказать. Менструальные периоды могут быть короче или длиннее, сопровождаться различными другими симптомами. [[Связанная статья]]

Симптомы пременопаузы

Переход от месячных менструаций к менопаузе может быть разным для каждой женщины. Некоторые начинают чувствовать себя в середине 30-х, а иногда и в возрасте 4-5 лет. Вот некоторые из симптомов предменопаузы, которые ощущает организм:

1. Менструация не плавная.

Когда менструальный цикл становится более непредсказуемым, а это происходит постоянно, возможно, вы переживаете пременопаузу. Например, в этом месяце у вас начнутся месячные 15 числа. Но в следующем месяце вернитесь к 29 числам. Если разница составляет всего около семи дней, у вас может быть ранняя пременопауза. Однако чем дальше расстояние между менструальными периодами, например, достигая 60 дней, это означает, что вы находитесь в позднем пременопаузальном периоде.

2. Ощущение тепла (приливы)

Вы знакомы с этим термином приливы? Это состояние, при котором тело ощущает тепло изнутри и снаружи. Продолжительность также варьируется и может возникать во время сна ночью. Итак, если вы просыпаетесь в поту, это может быть признаком пременопаузы.

3. Изменить настроение

Настроение женщины во время ПМС могут быть тем, чего избегает большинство окружающих. Его перепады настроения были совершенно непредсказуемыми. По-видимому, согласно Harvard Health Publushing, это будет продолжаться и в пременопаузальный период.

4. Снижается фертильность.

Когда овуляция становится нестабильной, ваша фертильность снижается. Однако, пока вы все еще находитесь в менструальном цикле, возможность забеременеть остается широко открытой.

5. Заболевания мочевыводящих путей.

Женщины в пременопаузе обычно испытывают недержание мочи или затрудненное удержание мочи. Нередко они будут чувствовать боль или аньян-аньянг при мочеиспускании. Эти жалобы обычно возникают из-за того, что ткани влагалища и мочевыводящих путей истончаются и теряют свою эластичность. Снижение уровня эстрогена в организме, ведущее к менопаузе, также может сделать женщин более восприимчивыми к инфекциям, включая инфекции мочевыводящих путей (ИМП).

6. Сухое влагалище.

Сухость влагалища возникает из-за снижения выработки гормонов эстрогена и прогестерона в организме женщины в период пременопаузы. Это состояние может привести к уменьшению выработки естественной вагинальной смазочной жидкости и вызвать сухость влагалища. Сухость влагалища обычно сопровождается дискомфортом, зудом или жжением вокруг влагалища. Женщины, которые испытывают сухость влагалища, обычно чувствуют боль во время полового акта.

7. Снижение полового влечения.

Снижение уровня гормона эстрогена во время менопаузы может сделать клитор менее чувствительным к сексуальной стимуляции. В этом состоянии влагалище также будет более сухим и менее эластичным. Этот признак менопаузы может вызвать снижение полового влечения и затруднить женщинам оргазм.

Разница между пременопаузой и ранней менопаузой

Хотя оба связаны с менопаузой, пременопауза отличается от ранней менопаузы. Пременопауза - это «переходный» период от регулярных менструаций к менопаузе. В то время как ранняя менопауза - это когда яичники перестают вырабатывать гормоны в более молодом возрасте. Обычно это происходит, когда возрасту еще не исполнилось 40 лет. Причины также различаются, например, наследственность, образ жизни, нарушения репродуктивных органов. Самое важное, что нужно сделать до предклимактерического периода, - это подготовиться ко всему, что произойдет. Чем лучше вы подготовлены и знаете, каковы признаки и побочные эффекты предменопаузы, тем более плавным будет переход к менопаузе.