Различные преимущества сот, которые полезны для организма
Соты является частью соты, которая тверда, но ее можно есть. В медицинском мире популярность соты очень высоко. Фактически, часть улья, содержащая сырой мед, имеет много преимуществ для здоровья. Если правда соты полезно для здоровья, каковы преимущества? Потребляет соты безопасно? 
Соты могут предотвратить заражение Соты Считается, что он увеличивает способность организма бороться с инфекциями. В одной пробирке было доказано, что пчелиный воск предотвращает грибковые и бактериальные инфекции, вредные для организма, такие как Золотистый стафилококк, Candida albicans, сальмонелла Enterica, дан Кишечная палочка. Также известно, что мед защищает кишечник от вредных паразитов, называемых Лямблии лямблии. Тем не менее, исследования на людях все еще необходимы, чтобы доказать преимущества. соты Вот этот. 
Соты могут питать печень. В ходе 24-недельного исследования смесь пчелиного воска и спирта была обнаружена в соты дан диабетикам. В результате около 48% участников, страдающих диабетом, могут уменьшить такие симптомы, как боль в животе, вздутие живота и тошнота. Фактически, их функция печени улучшилась на 28% после употребления спирта из пчелиного воска. Хотя результаты этого исследования очень многообещающие, необходимы дополнительные исследования, чтобы выяснить, сколько соты которые необходимо употреблять, чтобы получить эти преимущества.
Соты и преимущества
Соты сделаны пчелами для хранения меда, пыльцы и их личинок. На самом деле, специалисты также обнаружили в нем содержание прополиса. Неудивительно, что многие верят в преимущества соты. Ниже приведены некоторые из преимуществ. соты наряду с исследованиями, которые это доказывают.1. Полноценное питание
Соты с высоким содержанием углеводов и антиоксидантов. Не только это, соты также содержит небольшое количество белка, витаминов и минералов. Однако содержание соты преобладают натуральные сахара и вода. Потому что мед в соты не был «загрязнен» вмешательством человека, то содержание глюкозооксидазы остается высоким. Глюкозооксидаза помогает меду бороться с бактериями и микробами. Полифенолы - главные антиоксиданты меда. Некоторые исследования даже утверждают, что полифенолы могут предотвратить диабет, деменцию, сердечные заболевания и рак.2. Потенциально предотвратить сердечные заболевания.
Несколько исследований показали, что содержание алкоголя и длинноцепочечных жиров соты может снизить высокий уровень холестерина. Повышенный уровень холестерина - фактор возникновения сердечных заболеваний. Исследование показало, что алкоголь, содержащийся в пчелином воске, может снизить уровень плохого холестерина (ЛПНП) на 29% и повысить уровень хорошего холестерина на 8-15%. Однако в исследовании использовался пчелиный воск с высоким содержанием алкоголя. Между тем, использование спирта из пчелиного воска в минимальном количестве еще не известно из-за его эффективности в снижении холестерина. Тем не менее, содержание сырого и чистого меда соты доказана способность снижать уровень холестерина. В небольшом исследовании участникам предлагалось потреблять 70 граммов чистого меда в день в течение 1 месяца. В результате хороший холестерин (ЛПВП) увеличился на 3,3%, а плохой холестерин (ЛПНП) снизился на 5,8%.3. Потенциально предотвратить заражение.
Соты могут предотвратить заражение Соты Считается, что он увеличивает способность организма бороться с инфекциями. В одной пробирке было доказано, что пчелиный воск предотвращает грибковые и бактериальные инфекции, вредные для организма, такие как Золотистый стафилококк, Candida albicans, сальмонелла Enterica, дан Кишечная палочка. Также известно, что мед защищает кишечник от вредных паразитов, называемых Лямблии лямблии. Тем не менее, исследования на людях все еще необходимы, чтобы доказать преимущества. соты Вот этот. 4. Потенциально облегчает кашель у детей.
Потому что в нем чистый мед, соты Считается, что облегчает кашель у детей. В одном исследовании дети, которые потребляли половину чайной ложки (2,5 миллилитра) гречишного меда за 30 минут до сна, смогли облегчить симптомы кашля. Мало того, они лучше спят. Но помните, мед содержит бактерии C. botulinum, которые могут навредить здоровью малыша. Поэтому не давайте мед детям до 12 месяцев!5. Заменитель искусственного сахара.
Диабетикам следует избегать искусственного сахара. Соты Он также может быть полезным заменителем искусственного сахара. На самом деле, мед считается более сладким, чем сахар, даже если в еду или питье добавляется лишь небольшое количество. Но помните, что мед может повышать уровень сахара в крови. Таким образом, диабетикам рекомендуется не употреблять слишком много. Тем из вас, кто страдает диабетом, следует сначала проконсультироваться с врачом перед употреблением соты или мед.6. Способность поддерживать здоровье печени.
Соты могут питать печень. В ходе 24-недельного исследования смесь пчелиного воска и спирта была обнаружена в соты дан диабетикам. В результате около 48% участников, страдающих диабетом, могут уменьшить такие симптомы, как боль в животе, вздутие живота и тошнота. Фактически, их функция печени улучшилась на 28% после употребления спирта из пчелиного воска. Хотя результаты этого исследования очень многообещающие, необходимы дополнительные исследования, чтобы выяснить, сколько соты которые необходимо употреблять, чтобы получить эти преимущества. 7. Ускорение заживления ран.
Сотысодержит чистый мед, который богат витаминами и минералами калия. Оба вещества очень полезны для восстановления поврежденных клеток и ускорения заживления. Кроме того, мед также является натуральным противомикробным веществом, которое хорошо предотвращает бактериальные инфекции в ранах.Как потреблять соты?
На самом деле есть много способов употребления соты. Даже, соты сам по себе может потребляться напрямую, без предварительной обработки. Некоторым людям может понравиться микс соты а также блины, овсянка, или йогурт.Соты также можно сочетать с фруктовыми и овощными салатами, чтобы добавить сладости. Помните, купите это соты содержащий черный мед. Чем темнее мед, тем больше антиоксидантных свойств.
