Это ограничение времени экрана для детей и советы по его выполнению
В эту цифровую эпоху при обучении детей необходимо учитывать экранное время. Экранное время время, проведенное перед электронным экраном, таким как телевизор, планшет или смартфон. Это важно отметить, особенно в первые годы жизни вашего малыша. Возраст 0-2 года - период наиболее бурного развития детского мозга. Младенцам очень важно исследовать то, что их окружает. Либо в форме стимуляции звука, зрения, вкуса или текстуры. Наилучшую стимуляцию развития мозга можно получить, когда ребенок взаимодействует с окружающими его людьми. Особенно при общении и взаимодействии с родителями, братьями и сестрами или друзьями. Тем не мение, экранное время часто ограничивают детей в активном взаимодействии с другими людьми или занятиями за пределами комнаты. В связи с этим ВОЗ и Академия педиатрии США рекомендуют ограничивать экранное время для младенцев и детей по возрастным группам. 
Использование устройств перед сном может мешать детскому сну. Ограничить использование гаджетов детьми, которые привыкли к тому, что о них заботятся и которых они сопровождают, непросто. Поэтому от родителей требуется последовательность, чтобы дети стали дисциплинированными и экранное время можно уменьшить.
Ограничение экранное время для детей по возрасту
Вот расписание экранное время рекомендуется и корректируется в соответствии с возрастом ребенка.1. Младенцы в возрасте 0-18 месяцев.
Младенцам в возрасте от 0 до 18 месяцев вообще не рекомендуется получать экранное время. Особенно, если ребенок становится пассивным пользователем и остается один, наслаждаясь устройством илигаджеты. Могут быть сделаны исключения видеозвонок с членами семьи. Это может включать время, необходимое для налаживания взаимодействия с другими людьми.2. Дети в возрасте 18-24 месяцев.
Младенцы в возрасте 18-24 месяцев могут получить экранное время в сопровождении родителя или опекуна. Вашему малышу, конечно, также должно понравиться зрелище, полезное и интересное для его возраста.3. Дети в возрасте 2-5 лет.
Детям старше 24 месяцев разрешено получать экранное время не более 1 часа. Использовать время экранное время взаимодействовать и предоставлять детям возможности для обучения. Не позволяйте своему ребенку быть пассивным наблюдателем за событиями, которые не предназначены для него. Примером может служить просмотр детских мероприятий, содержащих обучающие материалы о цветах, формах, названиях животных или окружающих предметах. экранное время качество, которое вы можете попробовать. Не позволяйте детям смотреть подростковые или взрослые мыльные оперы, конкурсы, рекламные акции или другие мероприятия, которые не способствуют их росту и развитию.4. Дети от 6 лет и старше.
В этой возрастной категории нет определенного времени. Родители должны указать срок экранное время последовательно для детей. Проверить время экранное время не мешает режиму сна, физической активности и другим привычкам, которые важны для поддержания здоровья ребенка.Советы по ограничению использования гаджетов детьми
Использование устройств перед сном может мешать детскому сну. Ограничить использование гаджетов детьми, которые привыкли к тому, что о них заботятся и которых они сопровождают, непросто. Поэтому от родителей требуется последовательность, чтобы дети стали дисциплинированными и экранное время можно уменьшить. 1. Начните рано
Ограничения на использование гаджетов будет легче внедрить, если они будут применены к детям в раннем возрасте, а не просто применять их в более старшем возрасте. Следуйте рекомендациям, которые были предложены относительно ограничений на предоставление экранное время в зависимости от возраста малыша.2. Ведение переговоров со старшими детьми.
Детям постарше обычно бывает трудно внезапно попросить прекратить играть на их устройствах или уменьшить их экранное время что он обычно получает. По этой причине переговоры необходимы, чтобы дети хотели, чтобы их гаджеты были ограничены. Поговорите вместе и обсудите, когда они могут использовать устройство и его назначение. Например, час на обучение онлайн или на занятие полезным хобби. Детям также можно дать время поиграть в гаджеты после выполнения взятых на себя обязательств. Чтобы легче сократить время экранное время Что касается детей, вы должны заполнить время малыша более интересными занятиями. Вы можете водить своих детей на игровую площадку на каникулы или включать их в курсы по их интересам.3. Положите устройство.
Маленькие дети часто подражают своим родителям. Если вы хотите, чтобы ваш ребенок использовал устройство реже, сделайте то же самое. Сократите использование устройств дома. Установите беззвучный режим уведомлений, когда вы тратите деньги качественное время с семьей. Если вы пользуетесь устройством с детьми, объясните, почему вам это нужно. Итак, дети понимают, что гаджетами можно пользоваться только тогда, когда есть определенные интересы.Советы по ограничению экранное время
Не стоит беспокоиться о том, чтобы ваш ребенок соприкасался с технологиями, если вы можете их контролировать. Поэтому вот советы, которым вы можете следовать, чтобы ограничить экранное время.- Убедитесь, что вы время от времени находитесь с детьми и общаетесь с ними экранное время.
- Представьте приложения или программы, полезные для детей, и узнайте, к чему дети имеют доступ, когда экранное время.
- Вы также должны планировать время без устройства для вашего малыша, в том числе во время совместного приема пищи и перед сном.
