Просыпаясь, чувствуя тошноту? Вот 11 возможных причин

Вы когда-нибудь чувствовали тошноту, когда просыпались? Некоторые женщины могут подумать, что это состояние вызвано беременностью. Фактически, существует множество заболеваний, которые могут его вызвать, от легких до серьезных. Это состояние также не ограничивается женщинами, мужчины могут испытывать то же самое.

11 причин тошноты при пробуждении

Пробуждение с чувством тошноты - это заболевание, которое нельзя игнорировать. Заболевания, вызывающие его, также различаются: от низкого уровня сахара в крови, повышенной кислотности желудка, сотрясения мозга до пищевого отравления. Вот причины, по которым вы просыпаетесь с чувством тошноты, если вы уже или часто испытываете это.

1. Беременность

в соответствии с Американская ассоциация беременности, тошноту испытывает почти половина беременных. Это состояние известно как утреннее недомогание потому что это часто происходит утром после пробуждения. Утреннее недомогание может случиться и в другое время. Фактически, некоторые беременные женщины могут испытывать тошноту в течение целого дня. Этот очень распространенный симптом беременности обычно проходит к 16-20 неделе беременности.

2. Нарушение сна.

Различные виды нарушений сна, такие как бессонница или расстройство суточного биоритма в связи с дальним перелетом, может нарушить ваш режим сна. Изменения режима сна могут повлиять на нейроэндокринную реакцию организма, вызывая тошноту при пробуждении.

3. Тревожные расстройства.

Тревожные расстройства или беспокойство Это также может вызвать тошноту при пробуждении. Потому что страдающие этим расстройством склонны беспокоиться о том, как он проживет свои дни, вызывая тошноту.

4. Голод и низкий уровень сахара в крови.

Вы часами спите, даже не ешь и не пьем. Так что не удивляйтесь, если вы почувствуете голод, когда проснетесь ото сна. Этот голод возникает из-за низкого уровня сахара в крови, который вызывает тошноту. В таком случае спешите завтракать. Пустой желудок усиливает тошноту.

5. Обезвоживание.

Просыпаетесь, чувствуя тошноту? У вас может быть обезвоживание. После того, как вы спите всю ночь, организму может не хватать жидкости, поэтому наступает обезвоживание. Это состояние может характеризоваться чувством тошноты. Люди, которые пьют кофеин или алкоголь перед сном, также подвержены риску обезвоживания после пробуждения. Если тошнота вызвана обезвоживанием, пейте воду сразу после пробуждения.

6. Желудочная кислота

Повышение уровня кислоты в желудке может вызвать ряд симптомов, таких как тошнота, жжение и боль. Симптомы повышения уровня кислоты в желудке могут усиливаться по утрам, потому что положение во время сна облегчает попадание кислоты из желудка в пищевод.

7. Желчные камни.

Камни в желчном пузыре образуются при затвердевании таких веществ, как холестерин. Боль может возникнуть, когда камень застревает в протоке, соединяющем желчный пузырь и кишечник. Мало того, вы также можете почувствовать симптомы тошноты и рвоты.

8. Пищевое отравление.

Пищевое отравление может привести к тому, что вы проснетесь с чувством тошноты. Это состояние обычно возникает из-за еды, которую вы едите перед сном. Помимо тошноты, пищевое отравление также может вызвать рвоту, диарею и боль в животе.

9. Побочные эффекты лекарств.

Обезболивающие, такие как опиоиды, имеют множество побочных эффектов, таких как тошнота и рвота. Если принять его утром, могут появиться эти два симптома.

10. Химиотерапия.

Химиотерапия - это использование лекарств для лечения рака. Побочные эффекты, которые часто возникают из-за химиотерапии, - это тошнота и рвота. Это происходит потому, что препараты, принимаемые при химиотерапии, могут вызвать работу той части мозга, которая контролирует тошноту и рвоту. Иногда эти препараты также могут влиять на клетки, выстилающие желудок, вызывая тошноту.

11. Сотрясение мозга

Сотрясение мозга и травмы головы могут вызвать отек в частях мозга. Этот отек оказывает давление на череп, поэтому часть мозга, регулирующая тошноту и рвоту, может быть активирована. Если вас вырвет после удара по голове, будьте осторожны, потому что это указывает на довольно серьезную травму. Немедленно обратитесь к врачу.

Лечение тошноты при пробуждении

Тошнота при пробуждении должна лечиться в соответствии с ее причиной. Лечение тошноты при пробуждении, безусловно, будет основано на состоянии здоровья, которое ее вызвало. Для женщин, склонных к утреннее недомогание В первом триместре беременности старайтесь придерживаться здорового питания и увеличивать потребление жидкости. Если тошнота невыносимая, врач может назначить H2. блокиратор и ингибиторы протонной помпы. Если тошнота при пробуждении, которую вы чувствуете, вызвана вашей диетой или образом жизни, можно сделать следующее:
  • Избегайте алкоголя
  • Завтрак с небольшой порцией после пробуждения
  • Поддерживайте здоровый режим сна
  • Не ешьте большие порции перед сном.
  • Избегайте жирной пищи перед сном
  • Делайте упражнения на расслабление, чтобы справиться со стрессом.
Если тошнота вызвана побочным действием лекарств, проконсультируйтесь с врачом по поводу этой проблемы, чтобы получить другое лекарство с минимальными побочными эффектами.

Когда нужно идти к врачу?

Если после того, как вы просыпаетесь, наряду с тошнотой появляются различные перечисленные ниже симптомы, немедленно обратитесь к врачу.
  • Рвота кровью
  • Усиливающаяся боль в животе
  • Высокая температура
  • Потеря сознания.
Проконсультируйтесь с врачом, если чувство тошноты не проходит в течение нескольких дней. Таким образом, врач может назначить правильное лечение. [[Связанная статья]]

Заметки от SehatQ

Пробуждение с тошнотой - это состояние, которое нельзя игнорировать, учитывая, что существует множество заболеваний, которые могут его вызвать. Поэтому обратитесь к врачу, чтобы получить лучшее лечение. Для тех из вас, у кого нет времени идти к врачу, теперь вы можете скачать приложение для здоровья SehatQ. Там можно бесплатно обратиться к врачу!

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found