Эти 6 традиционных средств от звона в ушах помогают уменьшить шум в ушах
Звон в ушах или шум в ушах может быть вызван несколькими причинами. Один из них - повреждение волосковых клеток во внутреннем ухе, которое мешает передаче сигналов слухового нерва в мозг. Кроме того, шум в ушах может быть вызван заболеваниями уха, хроническими заболеваниями, травмами, закупоркой ушной серы или различными другими состояниями. Несмотря на то, что тиннитус безвреден, со временем он может усилиться и очень раздражать. В качестве первой помощи можно попробовать народные средства от шума в ушах, которые можно сделать самостоятельно в домашних условиях. 
Слуховые аппараты могут помочь уменьшить шум в ушах. Если шум в ушах не приводит к исчезновению шума в ушах или усиливается, то эта проблема может быть вызвана более серьезной проблемой со здоровьем. Поэтому для его преодоления необходимо лечение и медицинская помощь. Прежде чем назначить лечение, врач сначала оценит основное состояние здоровья. Например, если шум в ушах вызван проблемой кровеносных сосудов, то проводимое лечение направлено на устранение возникающего заболевания кровеносных сосудов. Кроме того, очистка ушной серы также выполняется врачом, особенно если шум в ушах вызван закупоркой ушной серы. Врач также может предложить использовать несколько устройств для подавления звука, чтобы помочь вылечить или уменьшить шум в ушах, в том числе машины.белый шум, слуховые аппараты, маскировочное устройство или процедура терапия переподготовки тиннитуса. Врачи также могут назначить ряд лекарств для лечения шума в ушах. Обычно используются трициклические антидепрессанты и апразолам. Оба препарата можно получить только по рецепту врача, и их следует принимать в соответствии с указаниями. Проконсультируйтесь с ЛОРом, если у вас есть симптомы звона в ушах, которые не проходят в течение недели и сопровождаются потерей слуха. Если у вас есть вопросы о здоровье ушей, вы можете задать их своему врачу прямо в приложении SehatQ для семейного здоровья бесплатно. Загрузите приложение SehatQ прямо сейчас в App Store или Google Play.
Народная медицина при звоне в ушах
По сути, шум в ушах - это не болезнь, а состояние, которое может быть вызвано другими проблемами со здоровьем. Например, из-за травмы, стресса, переутомления и так далее. Существует ряд средств от шума в ушах, которые вы можете попробовать дома, чтобы вылечить или уменьшить шум в ушах. Под традиционной медициной здесь подразумеваются натуральные ингредиенты и здоровый образ жизни, которым вы можете заниматься.1. Потребление витамина B12.
Считается, что симптомы тиннитуса облегчаются при приеме различных продуктов и добавок, содержащих витамин B12. Кроме того, этот витамин можно сочетать с цинком для лечения шума в ушах. Некоторые источники витамина B12, которые вы можете употреблять, - это мясо, рыба, яйца и молочные продукты. Регулярно употребляйте эти различные приемы пищи, чтобы получить пользу.2. Потребление фруктов.
Следующее традиционное средство от звона в ушах - фрукты, богатые полезными веществами и витаминами. Некоторые фрукты, которые помогают уменьшить симптомы шума в ушах:- Бананы богаты калием, который помогает сгладить отток жидкости в организме и уменьшить симптомы шума в ушах.
- Ананас обладает противовоспалительными свойствами, которые также могут помочь облегчить симптомы шума в ушах, вызванного воспалением ушей.
- Арбуз может сделать тело более прохладным и расслабленным. Содержание воды полезно для поддержания жидкости в организме. Кроме того, арбуз также богат витаминами и минералами, которые могут снизить риск различных заболеваний организма, включая шум в ушах.
- Киви помогает снизить высокое кровяное давление, которое также может вызывать звон в ушах.
- Авокадо богат витаминами и минералами, которые полезны для борьбы с инфекциями и контроля шума в ушах. Однако, учитывая высокое содержание жира, авокадо следует употреблять в умеренных количествах.
3. Чай со специями.
Чай из пряностей можно использовать как народное средство от шума в ушах. Вот как приготовить этот чай из пряностей:- Отварить чайную ложку душицы, кориандра, розмарина. шалфей и корицу до кипения.
- Используйте четыре стакана кипяченой воды, чтобы пропитать три кусочка имбиря на 15 минут.
- Вы можете добавить лимон, чтобы дополнить свойства этого пряного чая.
- Подавайте чай, пока он теплый.
4. Достаточно отдыхайте.
Если в последнее время вы часто испытываете тиннитус, это может означать, что ваше тело и разум устали. Достаточный сон и отдых можно использовать как эффективное традиционное средство от шума в ушах. При достаточном отдыхе ваше тело вернется в форму. Ум и нервы тела расслабляются. Это поможет снизить риск возникновения звонка в ушах.5. Регулярные упражнения.
Физические упражнения - одна из привычек, которые очень полезны для организма в целом. В том числе на состояние ваших ушей и органов слуха. Регулярные упражнения также будут способствовать более расслабленному уму, хорошему сну и подтянутому телу, так что можно предотвратить шум в ушах.6. Расслабление, медитация и йога.
Еще одно традиционное средство от шума в ушах - расслабление мышц и нервов тела. Вы можете расслабиться с помощью теплой ванны или массажа. Вы также можете заниматься йогой или медитацией, чтобы успокоить ваше тело и чувства. [[Связанная статья]]Лечение тиннитуса
Слуховые аппараты могут помочь уменьшить шум в ушах. Если шум в ушах не приводит к исчезновению шума в ушах или усиливается, то эта проблема может быть вызвана более серьезной проблемой со здоровьем. Поэтому для его преодоления необходимо лечение и медицинская помощь. Прежде чем назначить лечение, врач сначала оценит основное состояние здоровья. Например, если шум в ушах вызван проблемой кровеносных сосудов, то проводимое лечение направлено на устранение возникающего заболевания кровеносных сосудов. Кроме того, очистка ушной серы также выполняется врачом, особенно если шум в ушах вызван закупоркой ушной серы. Врач также может предложить использовать несколько устройств для подавления звука, чтобы помочь вылечить или уменьшить шум в ушах, в том числе машины.белый шум, слуховые аппараты, маскировочное устройство или процедура терапия переподготовки тиннитуса. Врачи также могут назначить ряд лекарств для лечения шума в ушах. Обычно используются трициклические антидепрессанты и апразолам. Оба препарата можно получить только по рецепту врача, и их следует принимать в соответствии с указаниями. Проконсультируйтесь с ЛОРом, если у вас есть симптомы звона в ушах, которые не проходят в течение недели и сопровождаются потерей слуха. Если у вас есть вопросы о здоровье ушей, вы можете задать их своему врачу прямо в приложении SehatQ для семейного здоровья бесплатно. Загрузите приложение SehatQ прямо сейчас в App Store или Google Play.
