cultureaftercomputation.com

Когда беременность превышает расчетный день рождения (HPL), немало беременных женщин испытывают беспокойство. На самом деле, если беременность давно не прошла HPL, это состояние действительно не о чем беспокоиться. Вместо того чтобы тонуть в тревоге, лучше попробовать несколько способов, которые могут помочь стимулировать роды. Один из них - стимуляция сосков. Преимущества стимуляции сосков даже доказаны рядом исследований. Однако этот метод не дает мгновенных результатов и требует времени. Вы также должны спросить разрешения вашего акушера, прежде чем пытаться это сделать. Поэтому ознакомьтесь со следующей статьей, чтобы понять, как метод стимуляции сосков может помочь при родах и как это делать.

Как делать стимуляцию сосков

Перед тем, как делать стимуляцию сосков, вы должны сначала спросить разрешение у вашего акушера, чтобы убедиться, что это безопасно для беременности. Этот метод обычно безопасен для тех из вас, кто переживает беременность с низким уровнем риска и доношен. После разрешения врача у вас есть несколько вариантов, а именно: вы сами или ваш партнер делаете стимуляцию сосков (орально или прикосновением). Если у вас есть ребенок, который все еще находится на грудном вскармливании, вы также можете сделать стимуляцию сосков путем кормления грудью или с помощью молокоотсоса. Если вы или ваш партнер делаете стимуляцию сосков, ущипните сосок пальцами и медленно и осторожно поверните его. Вы или ваш партнер также можете массировать ареолу (более темную область вокруг соска). В этой области есть нервные окончания, которые вызывают выделение молока, когда ребенок кормит грудью. Сосредоточьте эту стимуляцию сосков сначала на одной груди, чтобы предотвратить чрезмерную стимуляцию, затем вы можете переключиться на другую грудь через 15 минут. Вы можете делать эту стимуляцию в течение одного часа и повторять ее три раза в день.Метод стимуляции сосков также можно применять во время родов, чтобы сократить их продолжительность. Однако эта стимуляция усиливает возникающие схватки, поэтому сначала следует проконсультироваться с гинекологом. [[Связанная статья]]

Влияние стимуляции сосков на роды

Стимуляция сосков вызывает выброс гормона окситоцина. Этот гормон играет важную роль в сокращениях матки во время родов и после них, инициируя начальные сокращения и поддерживая их. После родов гормон окситоцин также продолжает работать, стимулируя продолжающиеся сокращения, необходимые матке, чтобы она могла вернуться к своему нормальному размеру и форме. Фактически, синтетическая форма гормона окситоцина, известная как питоцин, является лекарством, которое часто используется для стимуляции родов. Методы стимуляции сосков также были подтверждены несколькими исследованиями. Исследование 2015 года показало, что стимуляция сосков во время обычных родов приводит к более короткой фазе родов. Женщины, которым проводилась стимуляция сосков, прошли первую фазу родов со средней продолжительностью 3,8 часа, в то время как те, кто не подвергался этой стимуляции, должны были пройти первую фазу со средней продолжительностью 6,8 часа. Еще одно исследование 2018 года, опубликованное в журнале PLOS ONEВ этом исследовании приняли участие 16 беременных из группы низкого риска, средний гестационный возраст которых составлял 38-40 недель. Беременных женщин попросили делать стимуляцию сосков в течение одного часа каждый день, и это делалось через три дня. В результате уровни гормона окситоцина у всех участников исследования значительно повысились на третий день. Из 16 участниц шесть даже родили в течение трех дней после начала стимуляции сосков. Благодаря этим результатам исследователи пришли к выводу, что метод стимуляции сосков демонстрирует хорошую осуществимость с точки зрения практичности и приемлемости среди беременных женщин как безопасный и естественный способ стимулирования родов.

Другие методы индукции родов

Считается, что секс вызывает схватки. Помимо стимуляции сосков, есть еще несколько способов, которые могут помочь естественным образом вызвать роды.

1. Спорт

Считается, что умеренные физические нагрузки, такие как ходьба, помогают стимулировать роды. Однако нет никаких научных доказательств его эффективности.

2. Заниматься сексом

Считается, что, как и стимуляция сосков, секс вызывает роды, вызывая схватки. Однако этот метод не получил научных доказательств.

3. Ананас

Ананас содержит фермент бромелайн, который помогает смягчить шейку матки (шейку матки) и стимулировать роды. Однако, опять же, этот метод не имеет научных подтверждений.

4. Касторовое масло.

Считается, что употребление касторового масла стимулирует сокращения матки. Однако факт в том, что это масло является слабительным и может вызвать расстройство желудка и диарею, а не спровоцировать роды.

5. Травы

Считается, что некоторые травы, такие как масло примулы и чай из листьев малины, стимулируют роды. Тем не менее, рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем пытаться это сделать, чтобы избежать нежелательных побочных эффектов. Опять же, сначала проконсультируйтесь с гинекологом о других естественных методах стимуляции или индукции сосков. Если вы сделаете это без разрешения врача, есть опасения, что возникнут проблемы, которые могут поставить под угрозу беременность и вас самих. Если у вас есть вопросы по индукции родов, вы можете задать их врачу прямо в приложении SehatQ для семейного здоровья бесплатно. Загрузите приложение SehatQ прямо сейчас в App Store или Google Play.