Часто кровотечение из носа из-за усталости? Это скрытая причина

Носовое кровотечение из-за усталости может указывать на многие вещи, от тела, которое необходимо немедленно дать отдых, до определенных заболеваний, требующих лечения. Однако есть несколько советов, которые помогут вылечить кровотечение из носа и предотвратить его повторное появление в будущем. Носовое кровотечение, также известное как кровотечение из носа, как правило, не является экстренным состоянием, особенно если оно возникает время от времени и внезапно. Носовое кровотечение вызвано разрывом кровеносных сосудов в носу, которые очень хрупкие и могут причинить боль, даже если вы слишком часто дышите сухим воздухом (например, в комнате с кондиционером). Однако слишком частые носовые кровотечения из-за усталости могут указывать на более серьезные проблемы со здоровьем. В этом случае вам следует проконсультироваться с врачом относительно состояния.

Почему усталость может вызвать кровотечение из носа?

Связь между кровотечением из носа и усталостью на самом деле косвенная, а это означает, что из-за усталости кровеносные сосуды в носу не обязательно легко ломаются. Более того, кровотечение из носа из-за усталости может указывать на другие вещи, например, на нездоровый образ жизни, определенные заболевания и прием лекарств, которые могут вызвать кровотечение из носа. Некоторые из факторов, которые могут вызвать кровотечение из носа из-за усталости:

1. Дышите сухим воздухом.

Наиболее частая причина кровотечения из носа из-за усталости - это когда вы активны в помещении с сухим и горячим воздухом. Это состояние сделает мембрану внутри носа сухой, твердой и чувствительной, так что она может легко сломаться и кровоточить. Вероятность кровотечения из носа и усталости у вас выше, когда вы находитесь на возвышенности, например в горах. Чем выше уровень земли над уровнем моря, тем ниже уровень кислорода, что вызывает более легкое утомление, а также более сухой воздух, что в большей степени способствует повреждению носовых оболочек.

2. Бросьте вызов ветру

Простуда и ломота в теле часто неразделимы. Иногда кровотечение из носа также может присутствовать, если вы часто чихаете, кашляете и пытаетесь удалить слизь из носа, так что кожа внутренней части носа становится раздраженной и легко травмируемой.

3. Ринит

Носовое кровотечение из-за усталости также может возникнуть, когда кровеносные сосуды носа по своей природе очень чувствительны. Эта чувствительность может быть вызвана ринитом, как аллергическим, так и неаллергическим ринитом.

4. Анемия

Анемия - это состояние организма, при котором отсутствуют эритроциты, поэтому вы легко чувствуете усталость и испытываете трудности с полноценной повседневной деятельностью. Помимо кровотечения из носа из-за усталости, вы можете почувствовать еще один симптом - появление небольших пятен на коже, особенно на голенях. Если кровотечение из носа очень частое и сопровождается синяками в различных частях тела, у вас также может быть нарушение свертываемости крови. Конечно, вы должны проконсультироваться с врачом относительно этого состояния.

5. Рак

В более редких случаях кровотечение из носа из-за истощения может также возникнуть из-за рака. Однако усталость, которую вы чувствуете, возникает не только после завершения тренировки или напряженной деятельности, но и как будто у вашего тела больше нет энергии, даже для того, чтобы пойти в ванную. [[Связанная статья]]

Как лечить носовое кровотечение из-за усталости

Если кровотечение из носа из-за переутомления не вызвано серьезным заболеванием, вы можете просто оказать первую помощь самостоятельно или попросить помощи у самых близких. Хотя кровавый нос может вызвать панику, вам следует сохранять спокойствие и предпринять следующие шаги:
  • Сядьте прямо, не ложитесь. Убедитесь, что ваша голова расположена выше сердца.
  • Наклониться вперед. Это положение предотвратит попадание крови из носа в горло.
  • Закройте ноздри. Накройте нос марлей или (если нет) указательным или большим пальцем на 5-10 минут. Этот шаг направлен на то, чтобы оказать давление на стенки носа, чтобы кровь немедленно остановилась.
После того, как кровотечение утихнет, не сморкайтесь сразу, потому что кровотечение из носа может повториться. Вы также можете распылить лекарство, содержащее противоотечное средство, такое как оксиметазолин, в обе ноздри, а затем сначала подышать через рот в течение 5-10 минут. Если кровотечение из носа из-за истощения не прекращается в течение 20 минут и вы начинаете чувствовать слабость, немедленно обратитесь в больницу. Врач сначала попытается остановить кровотечение из носа, прежде чем определить причину и назначить соответствующее лечение. Чтобы кровотечение из носа не приводило к повторяющейся усталости, следует избегать факторов, запускающих его. Всегда следуйте советам врача и ведите здоровый образ жизни.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found