Часто кровотечение из носа из-за усталости? Это скрытая причина
Носовое кровотечение из-за усталости может указывать на многие вещи, от тела, которое необходимо немедленно дать отдых, до определенных заболеваний, требующих лечения. Однако есть несколько советов, которые помогут вылечить кровотечение из носа и предотвратить его повторное появление в будущем. Носовое кровотечение, также известное как кровотечение из носа, как правило, не является экстренным состоянием, особенно если оно возникает время от времени и внезапно. Носовое кровотечение вызвано разрывом кровеносных сосудов в носу, которые очень хрупкие и могут причинить боль, даже если вы слишком часто дышите сухим воздухом (например, в комнате с кондиционером). Однако слишком частые носовые кровотечения из-за усталости могут указывать на более серьезные проблемы со здоровьем. В этом случае вам следует проконсультироваться с врачом относительно состояния.
Почему усталость может вызвать кровотечение из носа?
Связь между кровотечением из носа и усталостью на самом деле косвенная, а это означает, что из-за усталости кровеносные сосуды в носу не обязательно легко ломаются. Более того, кровотечение из носа из-за усталости может указывать на другие вещи, например, на нездоровый образ жизни, определенные заболевания и прием лекарств, которые могут вызвать кровотечение из носа. Некоторые из факторов, которые могут вызвать кровотечение из носа из-за усталости:1. Дышите сухим воздухом.
Наиболее частая причина кровотечения из носа из-за усталости - это когда вы активны в помещении с сухим и горячим воздухом. Это состояние сделает мембрану внутри носа сухой, твердой и чувствительной, так что она может легко сломаться и кровоточить. Вероятность кровотечения из носа и усталости у вас выше, когда вы находитесь на возвышенности, например в горах. Чем выше уровень земли над уровнем моря, тем ниже уровень кислорода, что вызывает более легкое утомление, а также более сухой воздух, что в большей степени способствует повреждению носовых оболочек.2. Бросьте вызов ветру
Простуда и ломота в теле часто неразделимы. Иногда кровотечение из носа также может присутствовать, если вы часто чихаете, кашляете и пытаетесь удалить слизь из носа, так что кожа внутренней части носа становится раздраженной и легко травмируемой.3. Ринит
Носовое кровотечение из-за усталости также может возникнуть, когда кровеносные сосуды носа по своей природе очень чувствительны. Эта чувствительность может быть вызвана ринитом, как аллергическим, так и неаллергическим ринитом.4. Анемия
Анемия - это состояние организма, при котором отсутствуют эритроциты, поэтому вы легко чувствуете усталость и испытываете трудности с полноценной повседневной деятельностью. Помимо кровотечения из носа из-за усталости, вы можете почувствовать еще один симптом - появление небольших пятен на коже, особенно на голенях. Если кровотечение из носа очень частое и сопровождается синяками в различных частях тела, у вас также может быть нарушение свертываемости крови. Конечно, вы должны проконсультироваться с врачом относительно этого состояния.5. Рак
В более редких случаях кровотечение из носа из-за истощения может также возникнуть из-за рака. Однако усталость, которую вы чувствуете, возникает не только после завершения тренировки или напряженной деятельности, но и как будто у вашего тела больше нет энергии, даже для того, чтобы пойти в ванную. [[Связанная статья]]Как лечить носовое кровотечение из-за усталости
Если кровотечение из носа из-за переутомления не вызвано серьезным заболеванием, вы можете просто оказать первую помощь самостоятельно или попросить помощи у самых близких. Хотя кровавый нос может вызвать панику, вам следует сохранять спокойствие и предпринять следующие шаги:- Сядьте прямо, не ложитесь. Убедитесь, что ваша голова расположена выше сердца.
- Наклониться вперед. Это положение предотвратит попадание крови из носа в горло.
- Закройте ноздри. Накройте нос марлей или (если нет) указательным или большим пальцем на 5-10 минут. Этот шаг направлен на то, чтобы оказать давление на стенки носа, чтобы кровь немедленно остановилась.