В отличие от пальцев, функция костей пальцев ног часто недооценивается. На самом деле, кости пальцев ног также играют важную роль в жизни, особенно в том, что они делают вас более комфортными и активными. Костное строение стоп фактически похоже на структуру рук. Просто ноги являются основой вашего веса, поэтому кости сильнее и труднее двигаться. Кости пальцев ног называются фалангами, в них 14 позвонков. Пальцы стопы содержат три фаланги, а именно проксимальную (заднюю), среднюю и дистальную (переднюю), за исключением большого пальца, который состоит только из двух фаланг (проксимальной и дистальной). Эти кости созданы для совместной работы во время ходьбы. Однако, как и кости в целом, кости пальцев ног также могут ломаться, вызывать боль и мешать работе самой стопы.
Каковы функции костей пальцев ног?
Вы можете не почувствовать преимущества костей пальцев ног, когда стоите, особенно если у вас полная анатомия стопы или нет аномалий в костях ног. Вместо этого вы почувствуете функцию этой пальцевой кости, когда вам придется стоять в статическом положении на одной ноге. Точно так же, когда вам нужно двигаться, например, ходить или бегать. Общая функция костей пальцев ног, включая:
Когда вы идете, пальцы ног поддерживают ваш вес. Все пять пальцев ног играют одинаковую роль, только самая тяжелая работа по поддержанию веса тела (75 процентов) приходится на большой палец. Вот почему вам будет сложно ходить, если у вас проблема с большим пальцем ноги.
Сохраняйте равновесие при ходьбе
Функция этого пальца связана со способностью большого пальца поддерживать, особенно когда вы делаете шаг вперед или назад. Когда ваши пальцы ног начнут сгибаться, готовясь к шагу, остальная часть стопы станет жесткой, что облегчит вам движение стопы. Этот процесс известен как механизм лебедки. Если этот механизм нарушен, то равновесие при ходьбе также нарушается, из-за чего вы чувствуете боль или дискомфорт при ходьбе. Вот почему вам придется снова научиться ходить, если у вас ампутация пальца ноги, особенно большого пальца ноги.
Одна из причин, по которой в костях пальцев ног так много позвонков, - это обеспечение гибкости при ходьбе. Гибкие пальцы легко адаптируются к неровной поверхности, поэтому вы менее подвержены травмам. [[Связанная статья]]
При нарушении функции костей пальцев ног
Хотя они не такие длинные, как другие кости, кости пальцев также могут быть сломаны. Это состояние даже классифицируется как обычная проблема, которая может нарушать функцию самой кости пальца ноги. Большинство переломов пальцев стопы вызвано травмой, например, падением на палец ноги с тяжелого предмета. Вы также можете сломать палец на ноге во время занятий определенными видами спорта, например футболом, или в результате несчастного случая, когда сломали палец на ноге. Если у вас такое заболевание, как остеопороз, пальцы на ногах могут легко сломаться из-за таких тривиальных вещей, как тесная обувь. Когда кость пальца ноги сломана, вы почувствуете боль, отек, скованность, синяк, изменение формы пальца и трудности при ходьбе. Не игнорируйте симптомы перелома пальца ноги, особенно если это заболевание нарушает функцию кости пальца как опоры, равновесия и гибкости при ходьбе. Если симптомы перелома пальца ноги не слишком серьезны, вы можете облегчить их самостоятельно в домашних условиях. Способы, которые вы можете сделать, а именно дать отдых травмированному пальцу ноги, сжать область, которая кажется сломанной, ледяной или холодной водой, перевязать травмированный палец и расположить ступню выше положения тела. Не откладывайте обращение к врачу, если вы чувствуете невыносимые симптомы. Тяжелые переломы пальцев стопы, которые не будут немедленно вылечены врачом-ортопедом, могут вызвать осложнения, такие как травмы ногтей, переломы пальцев стопы, инфекции, деформации стопы и артрит.
