Нормальный, высокий, очень высокий диапазон значений триглицеридов
Важно знать нормальный уровень триглицеридов, чтобы вы могли лучше понять свое состояние здоровья. Потому что, если уровень триглицеридов слишком высок, увеличивается риск сердечных заболеваний. Это также может быть напоминанием о том, что вам пора изменить свой рацион и образ жизни, чтобы стать более здоровыми. Триглицериды - это жиры из пищи, которые хранятся в крови. Когда мы потребляем слишком много калорий, организм также преобразует лишние калории в триглицериды и накапливает их в жировых клетках, разбросанных по всему телу.
Нормальные значения триглицеридов
Значение триглицеридов можно узнать с помощью простого анализа крови в ближайшей лаборатории. Имейте в виду, что триглицериды - это не то же самое, что холестерин, поэтому при прохождении обследования и чтении результатов нужно уделять пристальное внимание. Ниже приведен диапазон значений триглицеридов от нормального до максимального.- Норма: <150 мг / дл или <1,7 ммоль / л
- Верхний предел: 150-199 мг / дл или 1,8-2,2 ммоль / л.
- Высота: 200-499 мг / дл или 2,3-5,6 ммоль / л
- Очень высокий: 500 мг / дл или 5,7 ммоль / л
Когда следует проверять уровень триглицеридов?
Врачи обычно проверяют уровень триглицеридов в рамках проверки уровня холестерина. Если вам больше 20 лет, эту проверку следует проводить не реже одного раза в 5 лет. Во время обследования врач возьмет образец крови для последующего анализа в лаборатории. Не только значения триглицеридов, результаты процедуры, которую можно назвать исследованием липидного профиля, также покажут уровни общего холестерина, хорошего холестерина (HDL) и плохого холестерина (LDL) в организме. Чтобы получить точный результат измерения, перед процедурой необходимо голодать в течение 12 часов. Потому что, если обследование проводится после еды, уровень триглицеридов в организме повысится, поэтому результаты не будут описывать фактическое состояние. Читайте также:Собственно, что такое холестерин? Познакомьтесь с фактами здесьПричины и последствия высоких значений триглицеридов
Если результаты обследования показывают, что значение триглицеридов выше нормы, то вам пора начать вести более здоровый образ жизни или лечиться от расстройств, возникающих в организме. Некоторые факторы, которые могут вызвать высокий уровень триглицеридов, включают:- Слишком много калорий за один день
- Потребление слишком большого количества сахара
- Избыточный вес или ожирение
- Есть привычка курить
- Чрезмерное употребление алкоголя
- Прием определенных лекарств, таких как диуретики, стероиды или бета-блокаторы.
- Заболевания щитовидной железы
- Неконтролируемый диабет 2 типа
- История болезни печени или почек