cultureaftercomputation.com

Ипохондрия, также известная как болезнь тревога, это форма тревожного расстройства. Люди с ипохондрией испытывают чрезмерное беспокойство при мысли, что у них серьезное заболевание. Даже если это не доказано с медицинской точки зрения, люди с ипохондрией будут думать, что болезнь не обнаружена. Обычно у людей с ипохондрией нет значительных физических симптомов. Нормальные ощущения или незначительные симптомы в теле, такие как урчание в животе, чихание или кашель, заставят пациента поверить в то, что у него серьезное заболевание. Даже результаты врачебного осмотра, не указывающие на серьезное заболевание, не могут успокоить сознание больного, поэтому они, как правило, часто проверяют себя, чтобы получить другое мнение.

Причины ипохондрии

Причина ипохондрии неизвестна. Это состояние обычно появляется в раннем взрослом возрасте. Считается, что несколько факторов играют роль в возникновении состояния ипохондрических расстройств, в том числе:

• Ему трудно принять неуверенность в дискомфортных или необычных ощущениях в теле. Таким образом, больной неверно интерпретирует ощущение как серьезное и ищет доказательства, подтверждающие то, что он думает.
• Воспитан родителями, которые чрезмерно беспокоились о своем здоровье или собственном здоровье.
• Перенести серьезное заболевание в детстве, поэтому незначительные симптомы в организме могут вызвать у больного чрезмерный страх.
• Видели или знакомы с кем-то, кто пережил или умер в результате серьезного заболевания.

Симптомы ипохондрии

Если у человека есть ипохондрия, могут появиться следующие симптомы:

• Одержимы мыслью, что у вас серьезное заболевание. Это основной симптом ипохондрии.
• Беспокойство по поводу обычных ощущений или незначительных симптомов как признак серьезного заболевания.
• Легко переживает, когда дело доходит до состояния здоровья
• Чрезмерный страх перед болезнью не менее шести месяцев, но при некоторых заболеваниях со временем он может измениться.
• Не может убедить врач при отрицательных результатах анализов.
• Чрезмерное беспокойство по поводу определенных заболеваний или беспокойство о возможном риске развития определенных заболеваний из-за наследственных факторов.
• Переживание чрезмерного стресса из-за болезни, которой так опасаются, что больной не может нормально выполнять какие-либо действия.
• Неоднократно проверять состояние организма на наличие признаков болезни или недуга.
• Часто записывайтесь на прием к врачу, чтобы убедиться, что у вас определенное заболевание, или даже избегайте лечения, опасаясь, что у вас будет диагностировано серьезное заболевание.
• Избегайте определенных вещей, потому что вы беспокоитесь о рисках для здоровья, которых у вас нет.
• Постоянно говорят о состоянии здоровья и возможных заболеваниях.
• Часто бродите по Интернету, чтобы узнать о симптомах или возможных рисках определенных заболеваний.

Пациенты с ипохондрией могут по-разному испытывать снижение качества жизни из-за чрезмерного беспокойства. Начиная от разрыва отношений до возникновения проблем в семье. Это потому, что это состояние также может расстроить окружающих больного. У больных ипохондрией может снизиться работоспособность. Как правило, им трудно нормально функционировать в повседневной жизни, у них возникают экономические проблемы из-за частых посещений врачей, а также могут быть другие расстройства из-за осложнений из-за ипохондрии. [[Связанная статья]]

Лечение ипохондрии

Чтобы вылечить ипохондрию, в качестве первого шага вы можете помочь себе несколькими способами.

• Изучите методы управления стрессом и расслабления.
• Не тратьте время на поиск в Интернете информации, связывающей легкий симптом с конкретным критическим заболеванием.
• Хорошая идея - найти время для занятий вне дома и заняться хобби, которое может вам понравиться.
• Избегайте алкоголя и запрещенных наркотиков, которые могут усилить беспокойство.
• Пытаться убедить себя, что физические симптомы, которые вы чувствуете, не вредны, а просто нормальное состояние организма.

Если вышеперечисленные методы не помогают побороть ипохондрию, попробуйте проконсультироваться с врачом, чтобы обсудить проблему со здоровьем, которая вас беспокоит. Прежде чем поставить диагноз, врач проведет несколько обследований. Если врач диагностирует возможную ипохондрию или другие проблемы с психическим здоровьем, он или она направит к психиатру. Между тем профессиональное лечение ипохондрии включает:

• Когнитивно-поведенческая терапия или Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Эта терапия может помочь уменьшить чувство чрезмерного страха. Эта терапия научит вас распознавать и понимать недопонимание, когда вы верите в то, что является причиной беспокойства. Результаты показали, что КПТ успешно научила больных ипохондрией распознавать причины их поведения и научить их способности справляться с этим заболеванием.
• Управление поведенческим стрессом или экспозиционная терапия это также может помочь при ипохондрии.
• Психотропные препараты, такие как антидепрессанты, иногда также назначают для лечения беспокойства по поводу состояния здоровья.

Если вы узнаете кого-то, у кого могут быть эти симптомы, одного лишь заверения в том, что с ним все в порядке, будет недостаточно. Вместо этого убедите их обратиться за профессиональной помощью, чтобы все их заботы могли быть решены немедленно, прежде чем качество их жизни ухудшится.