7 причин горячего ощущения спины, которые могут помешать занятиям
Многие люди часто испытывают проблемы со спиной, начиная от болей, болей в спине и заканчивая горячей спиной. Эта проблема может возникнуть внезапно, особенно если вы чувствуете жар в спине, даже если вы не знаете, что ее вызвало. Боль в спине обычно проходит сама по себе, но также может быть признаком определенных проблем со здоровьем. Итак, каковы причины возможного горячего ощущения в спине?
Различные причины ощущения жара в спине
Горячая спина может быть связана с кожными, нервными или другими проблемами. Это состояние может вызывать у вас дискомфорт и даже мешать повседневной деятельности. Есть несколько возможных причин боли в спине, в том числе:1. Загар
Если после дневных занятий на свежем воздухе ваша спина становится горячей, это может быть связано с солнечным ожогом кожи. Кожа спины или верхней части плеч может легко обгореть, если ее не накрыть. Когда солнечный свет обжигает открытую кожу, она может быть горячей на ощупь. Кроме того, обожженный участок кожи также может покраснеть и шелушиться. Если тепловой удар серьезный, он может вызвать обезвоживание, жар и образование волдырей, требующих немедленной медицинской помощи.2. Кожная инфекция.
Кожные инфекции могут привести к тому, что пораженная кожа, в том числе спина, станет горячей на ощупь. Когда организм борется с инфекцией, тогда как знак возникает ощущение жара. Целлюлит - это кожная инфекция, при которой кожа часто становится теплой или горячей. Люди с кожными инфекциями могут не только чувствовать жар, но и испытывать отек, покраснение и боль вокруг пораженного участка. В серьезных случаях это может вызвать жар. Инфекция, которая может вызвать нагревание кожи, одним из которых является опоясывающий лишай с симптомами боли, жара и скопления узелков.3. Нервная боль.
Одна из наиболее частых причин боли в спине - нервная боль. Это состояние может вызывать не только жар, но и жжение, покалывание, радикулит, онемение или поражение электрическим током. Возникающее ощущение тепла может возникать из-за того, что есть поврежденные или сдавленные части нервов. Это может привести к тому, что нервы не смогут нормально посылать сигналы, поэтому тело будет проявлять необычные реакции, такие как ощущение тепла. Тип нервной боли, которая часто возникает и вызывает ощущение жара в спине, - это радикулопатия. Эта проблема возникает из-за давления или воспаления спинного мозга. В то время как у людей с диабетом повреждение нервов, которое может вызвать жжение в спине, называется диабетической невропатией. Вы можете испытывать не только жар, но и боль в спине. Эта проблема, безусловно, может вызвать у вас дискомфорт.4. Изжога (повышается уровень желудочного сока)
Изжога Это происходит, когда желудочная кислота возвращается в пищевод. Эта проблема обычно возникает из-за переедания или употребления высококислой пищи. Большинство людей, страдающих кислотным рефлюксом, обычно чувствуют боль в центре груди, но в тяжелых случаях она может отдавать в спину. Больные также могут чувствовать жар в середине верхней части спины.5. Рассеянный склероз
Рассеянный склероз это неврологическое заболевание, возникающее из-за повреждения миелина (защитного слоя нервных волокон в головном и спинном мозге). Это повреждение изменяет способ интерпретации сигналов, вызывая общие симптомы, такие как мышечная слабость и жесткость, покалывание, онемение, боль и ощущение тепла. Это состояние чаще всего ощущается в руках и ногах, но также может ощущаться в спине.6. Болезнь Лайма
Болезнь Лайма - это инфекция, передающаяся при укусах клещей. Это состояние характеризуется болями в мышцах, суставах и сильной усталостью. Согласно исследованиям, опубликованным в журнале Текущие отчеты об инфекционных заболеваниях , 15 процентов людей с болезнью Лайма имеют проблемы с нервной системой. Когда это заболевание поражает нервную систему, оно может вызвать воспаление и раздражение нервных окончаний позвоночника, вызывая ощущение жжения в спине. Известная певица Аврил Лавин признается, что болеет болезнью Лайма.7. Фибромиалгия.
Фибромиалгия - это заболевание головного мозга и центральной нервной системы, из-за которого больные неправильно интерпретируют и усиливают боль. Это состояние вызывает обширную боль, в том числе в спине. Не только боль, но и другие ощущения, которые также можно почувствовать, - это жар или жжение.Как справиться с горячей спиной
Обработка горячей спины должна производиться в зависимости от причины. Если заболевание проходит само по себе, вам может не потребоваться специальное лечение. Однако есть несколько способов облегчить его, а именно:- Положите пакет со льдом на спину примерно на 20 минут, когда он станет горячим или болезненным. Вы можете обернуть лед полотенцем или тканью и повторять каждый день. Делайте этот компресс только в первые дни, когда становится жарко, чтобы снять воспаление.
- Не ложитесь все время, так как это может снизить кровообращение и привести к напряжению мышц. Достаточно отдыхайте и старайтесь не ложиться спать и двигаться.
- Используйте противовоспалительные препараты, например ибупрофен. Однако всегда следуйте инструкциям врача или этикеткам с лекарствами.
