Может ли терапия теплой водой вылечить инсульт? Это объяснение

Теплая ванна - это одна из лечебных процедур, используемых на протяжении многих поколений. Метод, известный как терапия теплой водой, заключается в замачивании в течение некоторого времени для получения различных преимуществ для здоровья. Ряд преимуществ терапии теплой водой, которые довольно популярны, - это кровообращение и уменьшение боли. Кроме того, существует также предположение, что терапия теплой водой излечивает инсульт. Это правильно?

Может ли терапия теплой водой вылечить инсульт?

Утверждение, что терапия теплой водой может вылечить инсульт, на самом деле не совсем верно. Согласно имеющимся научным данным, терапия теплой водой, которая считается полезной при инсульте, на самом деле ручная ваннавместо замачивания в теплой воде. Ручная ванна что происходит из Японии. Этот метод используется медсестрами в больницах для мытья рук пациента, замачивая их в теплой воде. Ручная ванна с акцентом на массаж и тепловую стимуляцию, что делает его более полезным, чем традиционные методы очистки рук. Согласно отчету Everyday Health, исследованию, опубликованному на Международной конференции Американской ассоциации инсульта, было обнаружено, что ручная ванна из Японии в сочетании с разговором может помочь вылечить инсульт. В исследовании сравнивали 23 пациента с инсультом, получивших ручная ванна четыре раза в неделю с 21 пациентом, которые его не получали. Группу пациентов, получавших терапию теплой водой, составили: ручная ванна почувствовали улучшения в движениях рук, более позитивный разговор и более благополучное состояние. С другой стороны, терапия теплой водой в виде купания больше связана со снижением риска сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта, чем с их лечением. Согласно одному исследованию, ежедневное принятие теплой ванны снижает риск сердечных заболеваний на 28 процентов и инсульта на 26 процентов. Снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний даже увеличивалось до 35 процентов, когда для купания использовалась более горячая вода. Однако снижения риска инсульта в этом контексте не произошло. Таким образом, основываясь на нескольких исследованиях, приведенных выше, можно сказать, что утверждение, что терапия теплой водой помогает вылечить инсульт, не соответствует действительности. [[Связанная статья]]

Преимущества терапии теплой водой

Вот некоторые из реальных преимуществ терапии теплой водой, которые вы можете получить.

1. Поддерживайте здоровье сердца

Терапия теплой водой может помочь сохранить здоровье сердечно-сосудистой системы. Однако чрезмерная жара может вызвать нагрузку на сердце, особенно если у вас ранее было сердечное заболевание. Поэтому убедитесь, что температура теплой воды составляет 33,3–37,7 градусов по Цельсию. Замачивание в теплой воде такой температуры может помочь тренировать сердце, заставляя его биться быстрее. Однако учтите, что температура воды выше 40 градусов может быть опасна для вас.

2. Избавьтесь от артрита и фибромиалгии.

Еще одно преимущество терапии теплой водой заключается в том, что она помогает бороться с болью и скованностью от артрита и фибромиалгии. Эксперты рекомендуют гидромассажные ванны для упражнений, чтобы вы могли воспользоваться этими преимуществами. По сообщению Денверского специалиста по физиотерапии и травмам, исследование показывает, что выполнение программы упражнений в теплой воде два или три раза в неделю может уменьшить боль у людей с артритом и фибромиалгией на целых 40 процентов и улучшить физическое состояние.

3. Помогает облегчить дыхание.

Замачивание в теплой воде до плеч может улучшить объем легких и потребление кислорода. В этом случае также влияют температура и давление воды в груди и легких. Теплая вода может ускорить сердцебиение и увеличить потребление кислорода. Кроме того, теплый пар помогает очистить пазухи и грудную клетку, облегчая дыхание.

4. Здоровая нервная система.

Замачивание всего тела во время терапии теплой водой может оказать благотворное влияние на нервную систему, в том числе:
  • Помогает уменьшить боль и воспаление
  • Успокаивает нервную систему.
  • Снимает стресс и беспокойство в организме
  • Поднимите настроение.

5. Здоровые мышцы, кости и суставы.

Считается, что терапия теплой водой может облегчить остеоартрит, даже без побочных эффектов или последствий. Люди с болями в мышцах, костях и суставах также могут выполнять растяжку и двигательную терапию в теплой воде. Утверждается, что это упражнение эффективно увеличивает выносливость с небольшим риском травм. Преимущества терапии теплой водой обычно можно почувствовать после 20-минутного замачивания. Вам также рекомендуется пить до и после лечения теплой водой, чтобы поддерживать организм гидратированным. Если у вас есть вопросы о проблемах со здоровьем, вы можете задать их своему врачу прямо в приложении SehatQ для семейного здоровья бесплатно. Загрузите приложение SehatQ прямо сейчас в App Store или Google Play.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found