Горячий компресс против холодного, что эффективно для снижения температуры?

До сих пор есть много людей, которые по ошибке дают холодные компрессы или пакеты со льдом как детям, так и взрослым, у которых наблюдается повышенная температура. На самом деле, когда у вас жар, телу нужен горячий компресс, как сигнал к мозгу о понижении температуры тела. Нормальная температура человеческого тела составляет около 37-37,5 градусов по Цельсию. Когда он выше, он включается в категорию лихорадки. Перед приемом лекарства компресс может быть одним из способов сделать тело более комфортным. [[Связанная статья]]

Горячий или холодный компресс?

В центре мозга находится гипоталамус, отвечающий за регулирование температуры тела. Когда есть вирусная или бактериальная инфекция, иммунная система реагирует повышением температуры тела. Цель, чтобы вирусы или бактерии не могли выжить в организме. Когда у вас высокая температура и даже озноб, ваше тело фактически «борется» с вирусами или бактериями. Итак, температура - это хорошо для организма, если она не слишком высока. Но часто люди, страдающие лихорадкой, не чувствуют себя комфортно. Фактически, люди с лихорадкой могут чувствовать слабость до такой степени, что не могут двигаться. Тогда возникает вопрос: какой из них правильный: давать горячий или холодный компресс при лихорадке? Ответ - горячие компрессы. Когда горячий компресс накладывается на часть тела, например, на лоб, складки подмышек или грудь, гипоталамус в головном мозге воспринимает окружающую среду как «горячую». Таким образом, гипоталамус отреагирует понижением температуры тела, так что будет «прохладнее». Итак, вместо пакета со льдом правильный ответ для снятия температуры - горячий компресс.

Порядок нанесения горячего компресса

Имейте в виду, что наложить горячий компресс иногда сложнее или сложнее, чем компресс со льдом. Требуется больше осторожности, чтобы используемая вода не была слишком горячей и не могла обжечь кожу. Уловка, сначала подготовьте мягкую ткань и таз с теплой водой. Не перегревайте и даже не кипятите. Затем смочите ткань теплой водой, чтобы ее можно было использовать в качестве горячего компресса. Наклеиваем на желаемую часть тела, пока температура не упадет. Обычно, когда у кого-то высокая температура, горячий компресс быстро меняет температуру из-за прямого контакта с кожей. Постоянно снова замачивайте ткань в горячей воде и прикладывайте ее к желаемой части тела, а не только ко лбу. Если вода холодная, замените ее еще горячей.

Шаги по снижению температуры

Помимо горячих компрессов, есть и другие способы снизить температуру. Но имейте в виду: пытаясь сделать окружающую среду «горячей», не переусердствуйте. Например, не погружайтесь в ледяную воду, когда у вас жар. Может показаться, что ледяная ванна - правильный способ снизить температуру тела, но это неправильно. Вместо этого купание или душ с ледяной водой временно снижает температуру тела, но быстро снова поднимается. Фактически, это может вызвать у человека дрожь и жар, который держится дольше. Итак, не забудьте предпринять некоторые из этих безопасных шагов, пытаясь снизить температуру:
  • Замочите в теплой воде, а не в холодной.
  • Ношение тонкой и не слишком толстой одежды
  • Избегайте ношения одеял слоями во время отдыха.
  • Пейте много воды комнатной температуры.
  • Съешьте что-нибудь холодное, например йогурт или эскимо.
  • Убедитесь, что температура в помещении прохладная, а циркуляция воздуха ровная.
И у детей, и у взрослых не стоит сильно беспокоиться о лихорадке. Обычно лихорадка проходит сама по себе, когда иммунная система перестанет «бороться» с вирусом или бактериями. Если лихорадку по-прежнему можно поддерживать без перерыва в приеме лекарств, это сделает защитный процесс организма более оптимальным. Однако, если температура держалась более 3 дней и не снижается, несмотря на прием жаропонижающих препаратов, пора обратиться к врачу.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found