В медицинском мире обвисание груди называется птозом. Это состояние очень часто встречается в процессе старения. Однако провисание груди может быть вызвано и другими причинами. Начиная с середины 30-х годов грудь теряет жировую ткань. Это состояние может уменьшить объем и размер груди. Из-за этого состояния ареола (соски) также кажется обвисшей и дряблой. С возрастом количество эстрогена, который помогает поддерживать форму и эластичность кожи груди, также уменьшается. Мало того, с возрастом продолжают растягиваться связки, удерживающие грудь (связки Купера). Обе эти вещи также делают грудь отвисшей.
8 причин обвисания груди
Есть много вещей, которые могут вызвать обвисание груди. Вот некоторые из них:
Стареть может любой, а обвисание груди - естественный процесс старения. Это состояние особенно заметно после менопаузы, когда снижается выработка гормонов, влияющих на структуру и объем груди.
Меньшая и округлая грудь обычно сохраняет форму дольше, чем большая заостренная грудь. Большая грудь также с большей вероятностью будет опущена из-за силы тяжести, чем маленькая грудь.
Женщины с более высоким индексом массы тела (ИМТ), как правило, имеют большую грудь, чем женщины с более низким индексом массы тела. Это увеличивает вероятность обвисания груди у женщин с большим ИМТ.
Набор или потеря веса за короткий период времени может повлиять на форму груди человека. Кожа груди может растягиваться и сморщиваться из-за значительного изменения веса, и это состояние может вызвать быстрое обвисание груди.
Генетические факторы могут влиять на размер и форму груди человека. Мало того, на вес и прочность связок Купера, поддерживающих грудь, также могут влиять генетические факторы. Следовательно, тот, у кого есть семья с обвисшей грудью, может с большей вероятностью испытать то же самое.
Нездоровый образ жизни, например курение, может повлиять на уровень эластичности кожи, в том числе кожи груди. Из-за этого у курящих женщин больше вероятность обвисания груди, чем у тех, кто не курит.
Чем чаще вы беременеете, тем больше вероятность обвисания груди. Это связано с тем, что в процессе беременности и кормления грудью грудь становится более наполненной, чтобы удовлетворить потребности плода и ребенка. Однако после кормления грудью кожа груди, которая была растянута, и протоки, которые ранее были заполнены, больше не заполняются молоком, поэтому они могут провисать.
Некоторые виды упражнений требуют большого количества движений, что может привести к чрезмерному давлению на связки груди. Если кто-то часто занимается этими видами спорта, особенно с большой грудью и без правильного бюстгальтера, эта привычка может вызвать обвисание груди. [[Связанная статья]]
Как предотвратить и лечить обвисание груди
Вот несколько способов предотвратить и лечить обвисание груди:
- Поддерживайте вес тела в идеальном и здоровом диапазоне
- Правильно подобранный бюстгальтер, особенно во время занятий такими видами спорта, как бег трусцой или беги. Даже когда не занимаетесь спортом, выбирайте удобный бюстгальтер. Неправильный размер бюстгальтера может негативно сказаться на здоровье.
- Бросить курить. Это связано с тем, что курение ускоряет процесс старения тканей тела, что может вызвать обвисание груди.
- Попробуйте заняться спортом, в котором основное внимание уделяется грудным или грудным мышцам, например поднятие тяжестей и отжимания. Считается, что это упражнение помогает естественным образом поднять грудь.
Обвисшая грудь не вызывает прямых проблем со здоровьем, но может мешать вашему внешнему виду и понижать вашу уверенность в себе.
ТеперьЕсть надежда, что зная причину этого состояния, можно будет предотвратить его на ранней стадии. Однако, если профилактика или самостоятельное лечение не дает максимальных результатов, вы можете обсудить с врачом меры лечения обвисшей груди. Этап лечения может быть в форме гормональной терапии или пластической операции. Обязательно обсудите каждый медицинский шаг, который вам предстоит пройти, чтобы сделать выбор правильным и мудрым.
