cultureaftercomputation.com

Финики для младенцев - это детское питание, которое следует давать малышам в возрасте от 6 месяцев. Это потому, что пищеварительная система ребенка в этом возрасте просто готова переваривать более плотную пищу. С древних времен многие традиции считают, что давать жевательные финики и класть их на язык, повысит их иммунитет. Это неправильно и действительно опасно. На самом деле замачивать финики младенцам не рекомендуется даже до того, как они начнут есть твердую пищу. Пищеварительная система новорожденного все еще адаптируется к своей новой задаче. В течение 9 месяцев в утробе матери ребенок получает пищу от матери через плаценту.

Подходящее время для свидания младенцам

Финики для младенцев богаты полезными питательными веществами. Лучшее время для введения фиников младенцам - это когда они начинают есть твердую детскую пищу. Так что можно включать финики в ежедневное меню прикорма вашего ребенка. Финики - это фрукт, который стоит добавить супер фрукт из-за отличного содержания. Некоторые из питательных веществ, содержащихся в финиках:

• Тиамин: 0,05 мг
• Рибофлавин: 0,02 мг
• Ниацин: 0,51 мг
• Фолиевая кислота: 2,45 г
• Витамин К: 4,93 г
• Витамин А: 149 МЕ
• Бета-каротин: 89 г
• Цинк: 0,44 мг
• Железо: 0,9 мг
• Лютеин: 23 г
• Зеаксантин: 86,34 г
• Фосфор: 33,88 мг
• Магний: 14,34 мг

[[related-article]] Мало того, финики - хороший источник сахара и клетчатки. Все сочетания питательных веществ, содержащихся в финиках, полезны для младенцев и могут быть получены с помощью простых препаратов. На начальном этапе вводите финики небольшими порциями. В идеале, на начальном этапе введения прикорма, сначала дайте один тип меню питания, чтобы увидеть, нет ли аллергической реакции.

Польза фиников для младенцев

Учитывая, что финики содержат много питательных веществ, вот некоторые из преимуществ фиников для младенцев:

1. Развитие мозга

Финики для младенцев полезны для развития мозга Финики очень полезны для развития мозга благодаря содержанию в них калия. Мало того, регулярное употребление фиников также может помочь развитию когнитивных аспектов Маленького.

2. Гладкое пищеварение.

Финики для младенцев полезны для уничтожения паразитов в пищеварении. Полезные свойства фиников для младенцев также могут уничтожить паразитические организмы, которые нарушают баланс полезных бактерий в кишечнике. Таким образом, финики полезны для пищеварительной системы ребенка, которая все еще находится в стадии развития. Польза фиников для младенцев также может быть вариантом для преодоления запоров или запоров у младенцев. Это правда, что у детей, вскармливаемых грудью, дефекация затруднена, это нормально. Однако нет ничего плохого в том, чтобы назначать свидания, чтобы ваш малыш чувствовал себя более комфортно.

3. Источник энергии

Финики для младенцев также полезны для увеличения их энергии. Финики - это фрукт, который от природы имеет сладкий вкус. Так же, как и другие приемы декстрозы и фруктозы, это может сделать вашего малыша более энергичным. Конечно, давайте младенцам финики и другую сладкую пищу разумными и здоровыми порциями.

4. Укрепляет зубы.

Финики для младенцев укрепляют их зубы. Очевидно, финики также могут помочь укрепить детские зубы, даже если они еще не выросли. Благодаря содержанию в нем финики укрепляют десны и заставляют зубы расти быстрее и сильнее.

5. Повысьте уровень гемоглобина.

Уровень гемоглобина повышается после употребления фиников для младенцев. Высокое содержание железа в финиках вызывает повышение уровня гемоглобина. Когда уровень гемоглобина в красных кровяных тельцах сбалансирован, это положительно влияет на организм. Мало того, он также хорошо влияет на рост волос и питает кожу.

6. Высокий источник антиоксидантов.

Финики для младенцев содержат антиоксиданты и свободные радикалы. Согласно исследованиям, опубликованным в Международном журнале клинической и экспериментальной медицины, финики действуют как антиоксиданты. Это потому, что финики содержат фенольные соединения, такие как феруловая кислота , синапиновая кислота , флавоноиды, дан процианидин . Эти антиоксиданты полезны для защиты клеток организма от повреждений, вызванных свободными радикалами. Кроме того, финики обладают противоопухолевым и противовоспалительным действием. [[Связанная статья]]

Прежде чем назначать свидания младенцам, запомните это

Убедитесь, что финики для младенцев вымыты и приготовлены на пару, чтобы они были чистыми и безопасными. Но прежде чем принять решение о том, чтобы давать финики, обязательно сделайте несколько вещей, например:

• Порежьте или замочите финики, чтобы их было легче жевать и они не подавились.
• Обработайте финики, взбивая их и смешивая с другими источниками углеводов.
• Обязательно давайте спелые финики, потому что сырые финики содержат дубильные вещества, которые могут повредить здоровью ребенка.
• Обратите внимание, нет ли аллергической реакции в течение 24 часов после употребления фиников.
• Тщательно очистите финики, чтобы на них не прилипли микробы и пыль.

[[статьи по теме]] Насчет содержания сахара в финиках родителям не о чем беспокоиться. Финики - это фрукты с низким гликемическим индексом. Таким образом, это не приведет к мгновенному повышению уровня сахара в крови. Фактически, диабетикам безопасно употреблять финики, если они есть в разумных количествах. Если после употребления фиников у вашего малыша не возникает аллергической реакции, то самое время поэкспериментировать с различными интересными рецептами прикорма.

Как правильно обрабатывать финики для младенцев

Используйте блендер, чтобы финики для младенцев были гладкими и легко глотались.Существует два простых и подходящих способа приготовления фиников в качестве детского питания. Вот два рецепта обработанных фиников, которые подходят для MPASI:

1. Финиковое пюре

Следуйте инструкциям по приготовлению финикового пюре для младенцев ниже:

• Замочите финики без косточек в миске с водой на ночь.
• Слейте воду с замоченных фиников и оставьте немного, затем измельчите финики без воды в блендере.
• Когда станет достаточно гладким, перелейте в миску.
• Дайте ребенку дополнительную воду для замачивания фиников или молочную смесь.

2. Финиковый сок.

Вот шаги для приготовления финикового сока для младенцев:

• Поместите финики без косточек в теплую водяную баню на 30 минут.
• Смоченную воду слить, переложить в блендер.
• Добавьте воды, чтобы ребенку было легче проглотить сок.

Заметки от SehatQ

Сроки для новорожденных могут быть назначены, если ребенок может есть твердую пищу, то есть в возрасте от 5 до 6 месяцев. Это потому, что пищеварение ребенка способно переваривать более твердую пищу. Финики полезны для детей, поддерживая их рост и развитие, от развития зубов до мозга. Кроме того, финики также полезны как источник высоких антиоксидантов. Чтобы подать финики своему малышу, убедитесь, что финики пропитаны и приготовлены на пару, чтобы финики были чистыми и безопасными для ребенка. Затем разомните финики, чтобы их было легче проглотить. Если вы хотите узнать больше о том, как давать финики своему ребенку, проконсультируйтесь через чат в приложении для здоровья семьи SehatQ . Если вы хотите получить предметы первой необходимости, посетите Здоровый магазинQ получать привлекательные предложения. Загрузите приложение сейчас в Google Play и Apple Store.