cultureaftercomputation.com

Некоторым мужчинам большой размер полового члена может повысить уверенность в себе. В результате есть много способов изменить размер полового члена, от массажа, приема лекарств для увеличения полового члена до употребления в пищу продуктов для увеличения полового члена. . Чтобы не ошибиться, узнайте следующие факты о продуктах для увеличения полового члена.

Продукты для увеличения пениса, миф или факт?

На самом деле продуктов для увеличения пениса на самом деле не существует. Однако некоторые продукты, такие как бананы, арбуз, лук и шпинат, полезны для здоровья полового члена. Эти продукты не обязательно увеличивают размер полового члена, но могут дать много преимуществ, от увеличения притока крови к половому члену до увеличения выработки гормона тестостерона. Следующие продукты и напитки полезны для здоровья полового члена:

1. Шпинат

Фолиевая кислота в шпинате может способствовать кровотоку по всему телу, включая половой член. Дефицит фолиевой кислоты часто связан с эректильной дисфункцией. Кроме того, в шпинате довольно много магния. Сам по себе магний стимулирует приток крови к половому члену и повышает уровень тестостерона.

2. Авокадо.

Названный ацтеками «тестикулярным деревом», содержание витамина Е и цинк Содержащиеся в авокадо положительно влияют на половое влечение и мужскую фертильность. Известно, что витамин Е улучшает качество спермы, в то время как цинк повышают уровень тестостерона в организме.

3. Чили

Содержание капсаицина в перце чили может повысить мужское либидо. Следующая пища для увеличения пениса - перец чили. Согласно исследованиям, у мужчин, которые часто едят острую пищу, уровень тестостерона выше среднего. Считается, что содержание капсаицина в чили увеличивает мужское либидо. Даже в этом случае это не означает, что употребление перца чили может повысить уровень тестостерона в организме. Кроме того, чили может улучшить приток крови к сердцу и другим органам, включая половой член.

4. Морковь

Морковь - еще один продукт для увеличения полового члена, который вы можете употреблять регулярно. Согласно исследованиям, морковь является хорошей пищей для фертильности. Это невозможно отделить от содержания каротиноидов в моркови, которые могут увеличить количество и подвижность (способность двигаться и плавать) сперматозоидов.

5. Помидор

Помидоры полезны для мужской фертильности, они способны увеличивать концентрацию, подвижность и морфологию (размер и форму) сперматозоидов. Кроме того, исследования показали, что продукты, богатые ликопином, такие как помидоры, могут предотвратить рак простаты. [[Связанная статья]]

6. Овес

Аминокислота L-аргинин в пшенице помогает лечить эректильную дисфункцию. Как и другие сильнодействующие препараты, L-аргинин помогает улучшить приток крови к половому члену. Важно поддерживать эрекцию и достичь оргазма.

7. Лосось

Лосось содержит жиры омега-3, которые полезны для сердца. Употребление лосося может улучшить кровообращение в организме, в том числе в половом члене. Кроме того, содержание витамина D в лососе также предотвращает риск возникновения эректильной дисфункции.

8. Банан

Бананы - еще одна пища для увеличения пениса, которую нельзя пропустить. Содержание фермента бромелайна в бананах может помочь увеличить выработку гормона тестостерона в организме. Кроме того, высокое содержание калия в этом фрукте также полезно для улучшения притока крови к половому члену.

9. Лук

Чеснок и лук содержат соединение под названием аллицин. Утверждается, что это соединение способно увеличить кровообращение, необходимое для эрекции.

10. Арбуз

Арбуз богат аминокислотой под названием l-цитруллин, которая может помочь увеличить приток крови к половому члену. С другой стороны, потребление этого фрукта также увеличивает производство оксида азота в организме. Оксид азота полезен для расширения кровеносных сосудов в этой области или по направлению к половому члену. Следует отметить, что указанные выше продукты не предназначены для увеличения полового члена. Его употребление улучшит работу полового члена, а не увеличит его размер. Если у вас аллергия на определенные ингредиенты или продукты, перед их употреблением проконсультируйтесь с врачом. [[Связанная статья]]

Привычки, которые могут повлиять на здоровье полового члена

Помимо употребления определенных продуктов, необходимо избегать некоторых вредных привычек, чтобы сохранить здоровье полового члена. Плохие повседневные привычки, которые могут навредить здоровью полового члена, включают:

1. Ешьте вредная еда

Вредная едаможет повлиять на качество спермы Согласно исследованию, мужчины, которые едят обработанные пищевые продукты, такие как пирожные, шоколад, чипсы и жареные продукты, имеют низкое качество спермы. Это происходит из-за высокого содержания в этих продуктах трансжиров. Между тем, у тех, кто придерживается диеты, употребляя здоровую пищу, такую ​​как рыба, овощи и цельнозерновые продукты, считается, что сперма хорошего качества.

2. Употребляйте алкоголь.

Чрезмерное употребление алкоголя может снизить сексуальное желание и вызвать проблемы с эрекцией. Алкоголь затрудняет поддержание эрекции половым членом и снижает ощущение оргазма. По данным Американского центра по контролю и профилактике заболеваний (CDC), употребление алкоголя более двух раз в день увеличивает риск эректильной дисфункции.

3. Мастурбировать неправильно

Мастурбация примерно снижает чувствительность полового члена во время секса. По словам исследователей, агрессивная мастурбация делает кожу полового члена склонной к раздражению и боли.

4. Неправильная поза во время секса.

Это нормально - фантазировать о том, чтобы попробовать определенные сексуальные позы со своим партнером. Однако, если не делать этого осторожно, это может повредить пенис. Из-за травм половой член может быть болезненным, ушибленным, опухшим или даже сломанным.

5. Недостаток сна.

Недостаток сна может снизить уровень тестостерона и увеличить риск эректильной дисфункции. Недостаток тестостерона в мужском организме может вызвать потерю либидо. Чтобы этого избежать, рекомендуется спать не менее 7-8 часов ночью.

Заметки от SehatQ

На самом деле продуктов для мгновенного увеличения полового члена не существует. Перечень продуктов, приведенных выше, сохраняет только половой член здоровым, поэтому его сексуальная функция, особенно эрекция, остается хорошей. Если ваша цель - увеличить размер, есть несколько широко известных устройств для увеличения полового члена, а именно:

• операция по увеличению полового члена
• Таблетки и кремы для увеличения пениса
• Вакуумный насос или помпа для пениса
• Тяговое устройство

Самым значимым способом считается операция. В то время как другие методы, как известно, не дают постоянных результатов. Обязательно обсудите со своим врачом, прежде чем выбирать один из вышеперечисленных методов. Вы также можете онлайн-консультация врача через приложение SehatQ по охране здоровья семьи, если вы не решаетесь посетить врача для получения информации. Скачать сейчас на Магазин приложений и Google Play.