На возраст менопаузы у женщин влияют эти 4 фактора

Можно сказать, что для женщин вступление в возраст менопаузы вступает в новую главу жизни. В это время начинают происходить различные физические изменения. Помимо прекращения менструации, вы также можете испытывать другие симптомы, такие как изменения в настроение и вагинальный зуд. На самом деле точной цифры возраста менопаузы нет. Не у всех женщин наступает менопауза в одном и том же возрасте. Это связано с тем, что на него могут влиять различные факторы, от образа жизни до истории болезни. [[Связанная статья]]

Возраст климакса у каждой женщины может быть разным

Имейте в виду, что менопауза не случается просто так. Это долгий процесс, начиная с перименопаузы. Можно сказать, что вы пережили менопаузу, только если у вас не было менструаций в течение 12 месяцев. Возраст менопаузы может варьироваться от 30 до 60 лет. Тем не менее, в среднем женщина переживает менопаузу в возрасте 51 года. Рано или поздно женщины вступают в этот период, на них могут влиять различные факторы. Как правило, возраст менопаузы не сильно отличается от возраста вашей матери или сестры. Но это не значит, что если у вашей матери или сестры слишком рано наступит менопауза, например, моложе 45 лет, вы испытаете то же самое. Состояние преждевременной менопаузы может быть вызвано определенными условиями, которые у вас не обязательно есть.

Как возраст менопаузы влияет на женщин?

Помимо возраста менопаузы матери и сестры, есть еще несколько факторов, которые могут повлиять на это состояние, а именно:

1. Образ жизни

Нездоровый образ жизни, например курение, может сильно повлиять на возраст женщины в период менопаузы. Курение может повредить яичники или яичники, в которых происходит оплодотворение. Если у вас есть привычка курить, а у вашей матери нет, то менопауза может наступить раньше, чем у нее, и наоборот.

2. Химиотерапия

Ингредиенты, используемые при химиотерапии, могут отрицательно повлиять на яичники. Это заставляет женщин, которые проходят это лечение, испытывать временную менопаузу.

3. Хирургия яичников.

Чем чаще операция проводится на яичниках, тем больше поражается здоровая ткань в этом органе. Таким образом, хирургическое вмешательство обычно используется как последнее средство для лечения таких заболеваний, как эндометриоз.

4. Этническая принадлежность

Этническая принадлежность также может повлиять на возраст человека в период менопаузы. У латиноамериканских и афроамериканских женщин менопауза обычно наступает раньше, чем у женщин из Восточной Азии, таких как Китай и Япония.

Симптомы наступления климакса

Симптомы менопаузы определенно проявятся после периода перименопаузы, то есть за несколько месяцев или несколько лет до прекращения менструации. Продолжительность и тяжесть симптомов менопаузы могут варьироваться от человека к человеку. Общие симптомы или признаки менопаузы:

1. Изменения менструального цикла.

Самый частый симптом менопаузы - нерегулярные периоды. Менструация становится нерегулярной с опозданием или раньше обычного (олигоменорея). Крови, которая выходит во время менструации, обычно меньше или даже больше.

2. Изменения внешнего вида.

Помимо изменений менструального цикла, следующим признаком менопаузы является изменение внешнего вида. К ним относятся выпадение волос, сухость кожи, обвисание груди и увеличение веса.

3. Психологические изменения

Женщины, которые переживают менопаузу, обычно более чувствительны и имеют перепады настроения илиугрюмый. Время отдыха также трудно контролировать, иногда даже возникают трудности с засыпанием. Эффект, женщины, которые войдут в менопаузу, могут чувствовать стресс или депрессию из-за появившихся изменений.

4. Половые изменения

Женщины, у которых наступит менопауза, обычно испытывают изменения в интимных органах. Влагалище обычно становится сухим, и во время секса снижается либидо (сексуальное влечение).

5. Физические изменения

Физические изменения также могут быть признаком менопаузы. Как правило, тело становится горячим или горячим, поэтому легко вспотеть. Это состояние называетсяприливы. Мало того, вы также можете чрезмерно потеть ночью, почувствовать головокружение, сердцебиение и рецидивирующие инфекции мочевыводящих путей. Помимо перечисленных выше изменений, женщины в постменопаузе более подвержены риску развития сердечных заболеваний и остеопороза.

Что происходит после окончания менопаузы?

Через несколько лет после наступления менопаузы у вас начнется период постменопаузы. В это время начнут стихать симптомы менопаузы, которые были ранее испытаны. К сожалению, симптомы, которые начинают исчезать, сопровождаются появлением других изменений, таких как снижение уровня гормона эстрогена в организме. Женщины, находящиеся в это время, также больше подвержены риску развития ряда заболеваний, таких как остеопороз и болезни сердца. Если вы достигли этого возраста, вам рекомендуется вести более здоровый образ жизни, например придерживаться сбалансированной диеты. Убедитесь, что вы потребляете достаточно кальция и витамина D, чтобы всегда поддерживать здоровье костей.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found