Воздержания после выскабливания, что-нибудь?
Воздержание после кюретажа, безусловно, необходимо для сохранения здоровья и безопасности матери. После выкидыша во время беременности есть одна процедура, которую делают некоторые мамы, а именно выскабливание. При этом существуют различные табу, которых необходимо придерживаться, чтобы пациент быстрее выздоровел. Итак, какие табу действуют после выскабливания? 
Избегайте слишком тяжелых физических нагрузок, чтобы выздоровление прошло быстрее. Вместо этого избегайте чрезмерных физических нагрузок после выскабливания. Некоторые виды деятельности, которые считаются табу после выскабливания, - это поднятие слишком тяжелых тяжестей до высокоинтенсивных упражнений. 
Избегайте чрезмерной чистки влагалища, чтобы не было инфекции. Что касается бактериальных инфекций в матке, это можно сделать, поддерживая чистоту половых органов. Однако табу после кюретажа - использование инструментов. душ заставляют вас вставлять предметы во влагалище. Это увеличивает риск заражения. Кроме того, уровни полезных бактерий во влагалище становятся несбалансированными. [[Связанная статья]] 
После выскабливания вождение автомобиля - табу. После выскабливания нельзя отрицать, что боль и болезненность в животе и матке все еще ощущаются. Это может снизить вашу концентрацию на дороге во время вождения. Есть опасения, что это увеличивает риск несчастных случаев. Кроме того, остаются остаточные эффекты анестезии после выскабливания. Это вызывает сонливость во время вождения. Конечно, это опасно. Кроме того, некоторые другие вещи, которые становятся табу после выскабливания, - это использование тампонов и прием аспирина. 
Доказано, что нездоровая пища способна усугубить воспаление. Бургеры, пицца, картофель фри или другая нездоровая пища могут выглядеть очень вкусно. Однако вам следует избегать этих видов пищи, если вы только что прошли кюретаж. Вредная еда продукты, запрещенные после выскабливания, содержат трансжиры, которые могут вызвать воспаление в организме, поэтому они не подходят для процесса восстановления после выскабливания. Об этом также говорится в исследовании, опубликованном в Американском журнале клинического питания. Поэтому избегайте употребления вредная еда поможет ускорить процесс выздоровления и увеличит ваши шансы снова забеременеть. 
Следует избегать лапши быстрого приготовления после процедуры кюретажа. Обработанные продукты, такие как лапша, макаронные изделия и рис быстрого приготовления, содержат много углеводов и мало клетчатки. При чрезмерном употреблении эти продукты, запрещенные после кюретажа, могут быть вредными для организма, поскольку они могут быстро повышать уровень сахара в крови, тем самым замедляя процесс восстановления. [[Связанная статья]] 
Соевые продукты содержат фитиновую кислоту, которая может препятствовать усвоению железа. Соевые бобы, как правило, полезны для здоровья, но также содержат высокий уровень фитата, который может препятствовать усвоению железа организмом. На самом деле, после кюретажа организму действительно нужно железо, чтобы помочь процессу восстановления. Кроме того, соевые продукты, такие как тофу и темпе, могут быть хорошей питательной средой для бактерий, что позволяет человеку заразиться инфекцией. Поэтому избегайте употребления соевых продуктов после выскабливания. 
Доказано, что употребление овощей полезно для состояния организма после выскабливания. Вот некоторые продукты, которые могут помочь вам восстановиться сразу после выскабливания:
Воздержание после выскабливания
Вот некоторые из табу, которых следует придерживаться после кюретажа:1. Слишком большая физическая активность.
Избегайте слишком тяжелых физических нагрузок, чтобы выздоровление прошло быстрее. Вместо этого избегайте чрезмерных физических нагрузок после выскабливания. Некоторые виды деятельности, которые считаются табу после выскабливания, - это поднятие слишком тяжелых тяжестей до высокоинтенсивных упражнений. 2. Заниматься сексом
Отложить секс до 1 месяца после выскабливания. Лучше всего не заниматься сексом до полного прекращения кровотечения после кюретажа. Цель - избежать бактериального заражения матки.3. Очистка чрезмерных половых органов.
Избегайте чрезмерной чистки влагалища, чтобы не было инфекции. Что касается бактериальных инфекций в матке, это можно сделать, поддерживая чистоту половых органов. Однако табу после кюретажа - использование инструментов. душ заставляют вас вставлять предметы во влагалище. Это увеличивает риск заражения. Кроме того, уровни полезных бактерий во влагалище становятся несбалансированными. [[Связанная статья]] 4. Слишком рано проходить программу беременности.
Ведь после выкидыша некоторые пары все еще не хотят сдаваться. Это заставляет пару в ближайшее время захотеть завести еще одного ребенка. Однако желательно отложить программу беременности как минимум на 3 месяца. После этого выскабливания считается табу, что матке требуется время, чтобы выздороветь, как обычно.5. Ведите машину в одиночку.
После выскабливания вождение автомобиля - табу. После выскабливания нельзя отрицать, что боль и болезненность в животе и матке все еще ощущаются. Это может снизить вашу концентрацию на дороге во время вождения. Есть опасения, что это увеличивает риск несчастных случаев. Кроме того, остаются остаточные эффекты анестезии после выскабливания. Это вызывает сонливость во время вождения. Конечно, это опасно. Кроме того, некоторые другие вещи, которые становятся табу после выскабливания, - это использование тампонов и прием аспирина. Запрещенные продукты после выскабливания
Воздержание, которое необходимо соблюдать после кюретажа, заключается в том, чтобы избегать определенных продуктов, которые могут замедлить процесс выздоровления. После кюретажа следует избегать следующих продуктов:1. Вредная еда
Доказано, что нездоровая пища способна усугубить воспаление. Бургеры, пицца, картофель фри или другая нездоровая пища могут выглядеть очень вкусно. Однако вам следует избегать этих видов пищи, если вы только что прошли кюретаж. Вредная еда продукты, запрещенные после выскабливания, содержат трансжиры, которые могут вызвать воспаление в организме, поэтому они не подходят для процесса восстановления после выскабливания. Об этом также говорится в исследовании, опубликованном в Американском журнале клинического питания. Поэтому избегайте употребления вредная еда поможет ускорить процесс выздоровления и увеличит ваши шансы снова забеременеть. 2. Сладкая еда.
Продукты, запрещенные после выскабливания, такие как конфеты, леденцы или ароматизированные напитки, могут вызвать резкий скачок уровня сахара в крови. Высокий уровень сахара в крови замедлит процесс заживления. Ваши шансы снова забеременеть могут снизиться, если процесс заживления будет нарушен. Поэтому после выскабливания избегайте сладких блюд.3. Продукты с высоким содержанием углеводов и низким содержанием клетчатки.
Следует избегать лапши быстрого приготовления после процедуры кюретажа. Обработанные продукты, такие как лапша, макаронные изделия и рис быстрого приготовления, содержат много углеводов и мало клетчатки. При чрезмерном употреблении эти продукты, запрещенные после кюретажа, могут быть вредными для организма, поскольку они могут быстро повышать уровень сахара в крови, тем самым замедляя процесс восстановления. [[Связанная статья]] 4. Мясные и жирные молочные продукты.
Большая часть жира в мясе и молочных продуктах может усилить воспаление. Воспаление не только причиняет человеку боль и дискомфорт, но и замедляет выздоровление после выскабливания. Поэтому следует избегать мяса и жирного молока, масла и других молочных продуктов.5. Соевые продукты
Соевые продукты содержат фитиновую кислоту, которая может препятствовать усвоению железа. Соевые бобы, как правило, полезны для здоровья, но также содержат высокий уровень фитата, который может препятствовать усвоению железа организмом. На самом деле, после кюретажа организму действительно нужно железо, чтобы помочь процессу восстановления. Кроме того, соевые продукты, такие как тофу и темпе, могут быть хорошей питательной средой для бактерий, что позволяет человеку заразиться инфекцией. Поэтому избегайте употребления соевых продуктов после выскабливания. Хорошая еда после выскабливания
Доказано, что употребление овощей полезно для состояния организма после выскабливания. Вот некоторые продукты, которые могут помочь вам восстановиться сразу после выскабливания: - Пища, богатая белком , например нежирное мясо, нежирные молочные продукты, чечевицу и цельнозерновые
- Продукты, богатые фолиевой кислотой, включая шпинат, салат и брокколи, спаржу, орехи, семена, авокадо.
- Продукты, богатые железом , например красное мясо, рыба, морепродукты, зеленые листовые овощи, семена кунжута, тыквенные семечки и орехи.
- Продукты, богатые кальцием , а именно нежирное молоко, лосось, сардины и темно-зеленые листовые овощи.
- Продукты, богатые магнием , содержится в коричневом рисе, овсе, фруктах, черном шоколаде, горохе, нуте и других.
