cultureaftercomputation.com

Биполярное расстройство - это психическое расстройство, которое продлится всю жизнь и не поддается лечению. Тем не менее, это состояние можно контролировать с помощью различных мер, чтобы не рецидивировать. Одно из действий, которое вы можете предпринять для предотвращения рецидива биполярного расстройства, - это избегать триггеров. Поэтому больным важно знать, что вызывает рецидив биполярного расстройства.

Каковы причины рецидива биполярного расстройства?

Причина рецидива биполярного расстройства у каждого пациента может быть разной. Отслеживание своей повседневной активности может помочь вам определить триггеры. Эти примечания помогут вам увидеть, при каких событиях появляются симптомы биполярного расстройства. Следующие состояния могут вызвать рецидив биполярного расстройства:

• Отсутствие распорядка дня
• Употребление запрещенных наркотиков
• Недостаточно отдыхает
• Чрезмерное потребление кофеина
• Чрезмерное употребление алкоголя
• Чрезмерное употребление табака
• Непринятие лекарств по назначению врача.
• Не обратился к психиатру в назначенное время
• Слишком много стресса или стресса в повседневной жизни
• Переживание жизненных событий, которые делают вас чрезмерно счастливыми, например, женитьба или рождение детей.
• Пережить жизненное событие, которое подвергает вас сильному стрессу, например, переезд в отдаленную страну по работе или увольнение.

Признаки биполярного рецидива

При рецидиве биполярного расстройства есть несколько признаков, которые вы покажете. В маниакальном эпизоде ​​признаки рецидива биполярного расстройства обычно замечают самые близкие люди. Между тем депрессивные эпизоды можно определить сами по себе по ощущениям, которые вы испытываете. Вот некоторые отношения, чувства и поведение, которые могут быть признаками рецидива биполярного расстройства:

1. Эпизоды мании

• Легко отвлекается
• Быть раздражительным
• Не чувствую необходимости много отдыхать
• Строить необоснованные планы
• Быть более разговорчивым, чем обычно
• Получите больше энергии для занятий
• Принимать неверные решения, не видя рисков
• Стань более заинтересованным в сексуальной активности

2. Депрессивные эпизоды.

• Мне так грустно
• Пренебрежение заботой о себе
• Трудности с концентрацией внимания
• Пренебрежение повседневными задачами
• Чувство усталости и недостатка энергии
• Ощущение ломоты и болей в теле
• Отсутствие интереса к занятиям
• Испытывает сильное беспокойство
• Проведите немного времени с друзьями или семьей

Признаки рецидива биполярного расстройства у каждого пациента могут отличаться друг от друга. Если вы почувствовали вышеперечисленные симптомы, немедленно обратитесь к психиатру для лечения.

Как бороться с рецидивирующим биполярным расстройством?

При рецидиве биполярного расстройства вам может потребоваться вернуться к лекарствам, которые вы ранее принимали для лечения этого состояния. Есть несколько вариантов лечения биполярного расстройства, в том числе:

• Стабилизатор настроения чтобы помочь контролировать симптомы эпизодов мании и гипомании
• Нейролептики для облегчения симптомов депрессивных и маниакальных эпизодов. Врачи могут сочетать этот препарат с стабилизатор настроения чтобы помочь контролировать симптомы.
• Антидепрессанты, помогающие при депрессии. Учитывая, что этот препарат может спровоцировать появление симптомов маниакального эпизода, врачи обычно сочетают его с стабилизатор настроения или нейролептики.
• Лекарства от тревожности, такие как прием бензодиазепинов, чтобы облегчить симптомы тревоги и улучшить сон.

Советы по предотвращению рецидива биполярного расстройства

Чтобы предотвратить рецидив биполярного расстройства, вы должны избегать состояний, которые могут его спровоцировать. Кроме того, есть несколько других действий, которые можно предпринять, чтобы снизить риск рецидива биполярного расстройства. Вот несколько советов, которые вы можете применить, чтобы предотвратить рецидив биполярного расстройства:

• Не принимать запрещенные наркотики
• Достаточно отдыхайте, чтобы уменьшить стресс
• Не употребляйте алкоголь и кофеин в избытке.
• Прохождение когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) для поддержания стабильного настроения
• Регулярно делайте физические упражнения, например, регулярно гуляйте по комплексу каждое утро.
• Придерживайтесь здоровой диеты и принимайте пищевые добавки по запросу врача.
• Выполняйте плановое обслуживание в соответствии с рекомендациями врача, как во время приема лекарств, так и во время лечения.
• Стремитесь поддерживать позитивные отношения внутри и вне дома, чтобы избежать стресса и давления.

[[Связанная статья]]

Заметки от SehatQ

Биполярное расстройство - это психическое расстройство, которое невозможно вылечить на всю жизнь. Знание того, какие состояния вызывают рецидив биполярного расстройства, и их предотвращение снижает риск рецидива болезни. Чтобы подробнее обсудить условия, вызывающие рецидив биполярного расстройства, и способы их предотвращения, спросите своего врача прямо в приложении для здоровья SehatQ. Загрузите сейчас в App Store и Google Play.