Хотите пышные волосы? Попробуйте эти 9 натуральных средств для роста волос
Здоровые густые волосы - действительно одно из преимуществ вашей внешности. Неудивительно, что когда ваши волосы начинают выпадать и даже начинают лысеть, ваша уверенность в себе начинает падать. Но не волнуйтесь, вы можете уменьшить выпадение за счет естественного роста волос. Какие натуральные ингредиенты можно использовать? Вот список. [[Связанная статья]]
Натуральные ингредиенты в качестве удобрения для волос
Удобрение для волос не обязательно Тоник для волос или сыворотка от различных известных брендов, которые имеют заоблачные цены. Вы можете попробовать альтернативные натуральные ингредиенты, указанные ниже, чтобы волосы больше отрастали.1. Алоэ вера
Можно сказать, что алоэ вера является одним из самых известных натуральных ингредиентов для роста волос. Этот натуральный ингредиент содержит витамины A, C и E. Помимо стимулирования роста волос, алоэ вера помогает уменьшить перхоть и излишки жира в волосах, а также освежает кожу головы. Вы можете наносить гель алоэ вера на кожу головы и волосы несколько раз в неделю.2. Лимоны
Лимон - еще один натуральный ингредиент, который можно использовать в качестве кондиционера для волос. Вы можете использовать лимонный сок для улучшения роста и качества волос, а также для поддержания здоровья кожи головы. Использовать его довольно просто: достаточно нанести лимонный сок на кожу головы и волосы и оставить на 15 минут. После этого можно ополоснуть волосы шампунем.3. Кокосовое масло.
Кокосовое масло - это натуральное удобрение для волос, которое можно попробовать, поскольку оно содержит жирные кислоты, которые могут уменьшить потерю белка волосами. Вы можете использовать кокосовое масло до или после мытья головы. Вы даже можете массировать кожу головы с кокосовым маслом или оставить его на весь день, если ваши волосы имеют тенденцию высыхать. Если у вас жирные волосы, вы можете оставить их на ночь или на несколько часов, прежде чем мыть волосы.4. Рыбий жир
Вы можете найти рыбий жир в виде добавок, но вы также можете потреблять его естественным путем из продуктов с высоким содержанием рыбьего жира, таких как лосось и другая рыба. Рыбий жир может быть натуральным удобрением для волос, потому что он способен питать и обеспечивать волосы белком, который может увеличивать густоту волос, поддерживать функцию клеток и поддерживать сопротивляемость организма.5. Луковый сок.
Запах лукового сока действительно пронзает нос, но это натуральное удобрение для волос способно улучшить кровообращение в коже головы и увеличить рост кератина в волосах. Вы можете положить лук в блендер и выжать из него луковый сок. Нанесите луковый сок на кожу головы и волосы и оставьте на 15 минут. После этого вымойте волосы шампунем как обычно.6. Оливковое масло.
В оливковом масле есть соединения, которые могут увеличить рост волос. Однако это натуральное удобрение для волос требует дальнейших исследований.7. Продукты, богатые белком.
Белок является одним из компонентов, необходимых для роста волос, поэтому увеличьте потребление продуктов, богатых белком, в свой ежедневный рацион, таких как тофу, рыба, темпе, яйца и т. Д.8. Увеличьте потребление железа.
Помимо белка, вам также нужно есть продукты, содержащие много железа. Железо необходимо для роста здоровых волос. Вы можете есть продукты, богатые железом, такие как шпинат, тыквенные семечки, нежирные части говядины и так далее.9. Массаж головы.
Хотя это не натуральный ингредиент, массаж головы не требует использования химикатов или требует больших денег. Вы можете стимулировать кожу головы, чтобы ускорить рост волос. Старайтесь ежедневно массировать волосы, чтобы увеличить их толщину и рост, а также уменьшить ежедневный стресс. При массировании кожи головы вы также можете добавить масло или маску для волос. Считается, что другие натуральные ингредиенты, такие как масло свечей, лук и яичный желток, ускоряют рост волос. Питательные вещества этих натуральных ингредиентов могут абсорбироваться корнями волос и способствовать их росту.Как предотвратить выпадение волос?
Использование удобрений для волос может поддержать рост ваших волос, но не забывайте следить за тем, чтобы волосы не выпадали быстро и не становились густыми. Вот некоторые вещи, которые можно сделать:- Придерживайтесь полноценной и сбалансированной диеты.
- Регулируйте уровень стресса.
- Не мойте и не расчесывайте волосы слишком часто.
- Пока волосы еще влажные, не расчесывайте и не завязывайте их.
- Избегать использования фен или выпрямитель для волос.
- Уменьшите использование отбеливателя и краски для волос.
- Не используйте аксессуары для волос, которые могут вызвать их ломкость, такие как резинки, заколки для волос и т. Д.
