Пост не только сдерживает голод и жажду, но и вожделение. Поэтому намеренное слияние семени во время голодания недопустимо. Но когда это случается случайно в результате поллюции, то это не нарушает пост. Не менее важно, что голодание может быть недопустимым, если во время голодания из-за мастурбации выходит сперма. Одна из попыток избежать желания делать
сольный секс это для того, чтобы отвлечь ум на что-то другое.
Когда мастурбация становится проблемой
На самом деле мастурбация - обычное дело и включает в себя нормальные занятия. Однако эта деятельность становится проблемой, если:
- Трудно контролировать желание мастурбировать
- Умышленное воздержание от посещения школы, работы или общественных мероприятий с целью мастурбации.
- Занят, думая о том, когда мастурбировать через день
Если вы находитесь на указанной выше стадии, вам нужен процесс, который отвлечет ваш разум от желания мастурбировать. Сюда входит пост в месяц Рамадан. В течение целого месяца эту похоть нужно полностью сдерживать и направлять на лучшие мысли, особенно на поклонение. Тогда как можно отвлечься, если мастурбация уже беспокоит?
1. Будьте заняты
Наполнение дня делами и другими делами - самый действенный способ избавиться от желания мастурбировать. Ищите веселые, расслабляющие и позитивные занятия. Примеры включают упражнения, занятия йогой или поиск нового хобби. Вы также можете попросить друзей сопровождать вас, чтобы занятие стало более увлекательным. Взаимодействие с другими людьми также незаметно потребует времени для лучшей деятельности.
2. Береги себя
Сосредотачиваясь на заботе о себе, ведя здоровый образ жизни и занимаясь физическими упражнениями, вы можете уменьшить желание мастурбировать. Потому что это требует энергии и особых усилий, требующих достаточной концентрации. Кроме того, вы также выиграете от этого более здорового образа жизни.
3. Без спешки
Процесс отвлечения ума от желания мастурбировать не может произойти в одночасье. В зависимости от консистенции, это долгий процесс. Точно так же, когда вы консультируетесь с психиатром или терапевтом, вам нужно несколько сеансов, чтобы почувствовать преимущества.
4. Сократите время пребывания в одиночестве.
Иногда желание мастурбировать возникает, когда вы одни. Поэтому делайте то, что в идеале нужно делать на открытом воздухе. Альтернативный вариант - пригласить друзей к себе домой и вместе посмотреть любимый сериал вместо того, чтобы смотреть дома в одиночестве.
5. Прекратите смотреть порно.
Стимуляция порнографического контента может быть основным триггером желания мастурбировать. Поэтому ограничьте себя просмотром такого контента слишком часто. Откажитесь от любых журналов, фильмов или другого подобного контента. Фактически, вы также можете перенести свой компьютер в общественное место вашего дома, чтобы у вас не было времени использовать его в одиночку. Просмотр порнографического контента не повредит, но он должен вернуться к определению того, какова его истинная функция.
6. Обращение за помощью к другим.
Иногда мастурбация вызывает негативное клеймо. Если вы чувствуете себя сбитым с толку или чувствуете себя виноватым из-за этого состояния, попробуйте найти человека, которому вы доверяете. Друзья или родственники могут быть вариантом. Однако, если подходящего кандидата нет, будет более эффективным общение напрямую с терапевтом или врачом. Будьте честны с собой, в чем корень этого желания, чтобы процесс его преодоления был гораздо более целенаправленным. [[Связанная статья]]
А как насчет поллюций?
Влажные сны возникают, когда человек испытывает оргазм, не осознавая этого, во время сна. Этот сон может быть эротическим, а может и не быть. Мокрые снятся к мокрым штанам, потому что кто-то выделяет жидкость, содержащую сперму. В отличие от мастурбации, эякуляция во время поллюции может происходить без какой-либо физической стимуляции. Согласно исследованиям, около 8% поллюций содержат сексуальное содержание. Согласно тому же исследованию, поллюции могут быть у мужчин и женщин. Существует также миф, что мастурбация может предотвратить поллюции, но это неверно. Частота и продолжительность мастурбации не повлияют на поллюции человека. Связь этого с голоданием, поллюциями до тех пор, пока во время голодания не выйдет сперма, не отменяет его. Потому что это случилось случайно. Вы все еще можете продолжать голодание. Люди, которым снятся поллюции, должны хорошо знать, что это происходит естественным путем. Это может почувствовать каждый. Ничто не может предотвратить появление поллюций во время сна. Кроме того, этот мокрый сон также не является признаком того, что кто-то недоволен сексуальными отношениями или своим партнером. Чтобы подробнее обсудить феномен семенных выделений во время голодания,
спроси врача напрямую в приложении для здоровья семьи SehatQ. Скачать сейчас на
Магазин приложений и Google Play.
