cultureaftercomputation.com

Инсульт - это нарушение здоровья, вызванное сгустком или разрывом кровеносного сосуда, который блокирует приток крови к мозгу. Ежегодно около 130 000 человек умирают от связанных с инсультом осложнений, таких как пневмония или образование тромбов. По данным фундаментальных медицинских исследований (Riskesdas) 2018 г., проведенных Агентством исследований и развития здравоохранения, распространенность инсульта в Индонезии выросла с 7% (2013 г.) до 10,9 (2018 г.). Риск инсульта у мужчин довольно высок, и это заболевание тесно связано с неправильным образом жизни. Например, курение, употребление алкогольных напитков, редко занимаются физической активностью и редко едят фрукты и овощи. Вот почему способность распознавать симптомы инсульта будет очень полезна для поддержания более здорового образа жизни.

Симптомы инсульта у мужчин

В целом инсульт у мужчин характеризуется неспособностью говорить или понимать речь, напряженными выражениями лиц, неспособностью двигаться или чувствовать части тела, до состояния замешательства. Человек, перенесший инсульт, также может испытывать трудности при разговоре или понимании разговора. Ниже приведены шесть наиболее распространенных симптомов инсульта, поражающего несколько частей тела, в том числе:

• Глаза: внезапное затруднение зрения в один или оба глаза.
• Лицо, рука или нога: внезапный паралич, слабость или онемение, скорее всего, на одной стороне тела.
• Желудок: тошнота или ощущение позывов к рвоте.
• Тело: тело плохо себя чувствует и чувствует усталость до затруднения дыхания.
• Голова: внезапная и сильная головная боль по неизвестной причине.
• Ноги: внезапное головокружение, трудности при ходьбе или потеря равновесия и координации.

Симптомы также могут различаться в зависимости от пораженных участков головного мозга. Инсульт обычно поражает только левое или только правое полушарие мозга.

Факторы риска инсульта

У мужчин повышенный риск инсульта из-за плохого образа жизни. Ниже перечислены факторы риска, вызывающие инсульт:

• Дым.
• У вас высокое кровяное давление, болезнь сердца, фибрилляция предсердий или диабет.
• Преходящая ишемическая атака (небольшой инсульт, который может длиться несколько минут или часов).
• Злоупотребление наркотиками или алкоголем.
• Страдает ожирением.

Восстановление после инсульта

Чтобы восстановиться после инсульта, нужно приложить немало усилий. Реабилитация не вылечит повреждения мозга. Но, по крайней мере, это может помочь вам научиться оправляться от повреждений, например, научиться ходить или научиться говорить. Время восстановления после инсульта варьируется от человека к человеку в зависимости от тяжести перенесенного инсульта. Некоторым людям требуется несколько месяцев для восстановления, в то время как другим требуются годы терапии. Кроме того, особенно людям с параличом или нарушениями моторики потребуется длительная госпитализация. Даже в этом случае люди, перенесшие инсульт, могут жить.

Профилактика инсульта

Для вас важно предотвратить факторы, вызывающие риск инсульта, такие как высокое кровяное давление и холестерин. Хитрость заключается в том, чтобы изменить свой образ жизни, чтобы стать более здоровым, особенно обращая внимание на прием пищи. Кроме того, если вы восстанавливаетесь после инсульта, есть несколько способов, которые также следует рассматривать в качестве мер профилактики после инсульта. Обычно эти усилия направлены на улучшение здоровья сердца. Это означает, что вам нужно обращать внимание на кровяное давление, контролировать холестерин и содержание жирных кислот (липидов), чтобы они всегда были в нормальном количестве и на нормальном уровне. Вы можете совмещать здоровый образ жизни с регулярными физическими упражнениями, соблюдать здоровую диету и принимать лекарства от врача.