cultureaftercomputation.com

Часто считается, что ты одинок или одинок. горячий многими людьми. На самом деле настоящее счастье мы можем создать сами. Либо ты сейчас расстаешься и вернешься Один, или действительно решите, что вы не хотите быть в партнере, есть много способов, которыми вы можете сделать, чтобы быть одиноким счастливый.

Один счастливый: что можно сделать, когда Один оставаться счастливым

Счастье можно создать в одиночку. Это советы, чтобы сохранить сердце счастливый в одиночестве и в одиночестве:

1. Делайте упражнения чаще.

Когда мы одиноки или Один, есть вероятность, что у нас будет больше времени для физических нагрузок и упражнений. К такому выводу пришло даже исследование, проведенное в США с участием 13 000 респондентов. Сообщалось, что люди, никогда не состоявшие в браке, чаще занимались физическими упражнениями, чем люди, состоявшие в других отношениях, например, люди, которые были женаты, овдовели, овдовели или женились, позже развелись. Занимаясь спортом, одинокий человек становится более счастливый потому что настроение, улучшится качество сна и сексуальная функция.

2. Укрепляйте дружбу

Когда мы встречаемся или поженимся, наши приоритеты изменятся. Мы должны поставить на первое место нашего супруга или ребенка. Если вы сейчас одиноки, этот этап - подходящий момент, чтобы укрепить дружеские отношения с друзьями. У вас есть больше времени на кофе и тусоваться вместе или можете пригласить друзей в проспать дома.

3. Познакомьтесь с другими людьми

Помимо укрепления дружбы, жизнь холостая жизнь также помогает нам общаться и общаться с новыми отношениями. Конечно, есть много видов социализации, например, посещение семинаров и социальная волонтерская деятельность. Мы также можем общаться со многими людьми, не получая от партнера лекций, и не нужно бояться, что кто-то будет ревновать. Когда одиноки, мы тоже можем остаться счастливый следуя определенным сообществам и заводя друзей. Начиная от танцевального сообщества, сообщества велосипедистов и заканчивая сообществом любителей животных. Выбери, что тебе нравится, чтобы остаться счастливый когда холост.

4. Поддерживайте прием пищи.

Некоторым людям нравятся свидания. Однако немало тех, кто может пройти токсичные отношения. Эти депрессивные отношения могут заставить нас есть нездоровую пищу, хотя иногда они считаются продуктами, которые делают нас счастливыми (привычная пища). Независимо от того, были ли вы в болезненных или счастливых отношениях, снова быть одиноким - хорошее время для того, чтобы спланировать диету, чтобы сделать свое тело более здоровым. Но, конечно же, если вы снова в парах, необходимо регулярно принимать здоровую пищу.

5. Пора одиночное путешествие!

Путешествуя и осматривая новые места по всему миру, иногда не нужны люди рядом с нами. Самый незабываемый отпуск для вас может быть просто побыть одному, тебе известно. Живя одиночное путешествиеВам не нужно просить одобрения каждый раз, когда вы принимаете решение во время отпуска. Мы свободны выбирать отель, в котором остановиться, ресторан, в который хотим пойти, или ... скрытые драгоценные камни другие, к которым иногда хотим пойти только мы. Кроме того, путешествие в одиночку помогает нам понять самих себя, потому что оно может быть местом для саморефлексии и перезарядка подумал. Это не невозможно, мы можем знакомиться с новыми людьми, живя одиночное путешествие.

6. Найдите новое хобби.

Пройти холостая жизнь означает помочь нам исследовать самих себя. Это самоисследование включает в себя поиск нового хобби, которым вы, возможно, никогда раньше не занимались. Например, вы хотите попробовать много рецептов, но боитесь, что не умеете готовить. Почему бы не попробовать кулинарный мастер-класс? Вы можете не только узнавать что-то новое, но и заводить новых друзей.

7. Можете доставить себе удовольствие

Во время свиданий иногда нам нужно получить одобрение партнера, чтобы делать то, что мы хотим. Когда ты один, ты можешь жить свободно самообслуживание для более здорового и свободного от стресса себя. Например, заказ массажных услуг, посещение салонов, процедуры по уходу за кожей.

8. Наслаждайтесь процессом

Некоторые из нас могут не привыкать к одиночеству после разрыва отношений. Однако помните, что мы живем в большом мире и в нем много интересного. Как говорят, «в море еще много рыбы», на земле много людей, один из которых может быть вашей последней любовью. Наслаждайтесь процессом поиска любви, даже если вы не можете получить ее за короткое время. Если вы решите остаться в одиночестве, это тоже нормально. Что бы вы ни выбрали, вы решаете оставаться здоровыми и счастливыми. [[Связанная статья]]

Заметки от SehatQ

Быть одиноким счастливый не возможно. Есть много способов доставить себе удовольствие, сохраняя при этом свое тело здоровым. Удачи!