Если вы делаете уровни, есть уровни улыбок от формальных или вежливых до искренних. Другое название этой расплывчатой улыбки -
Дюшенн улыбается, который может исходить от любого, от младенцев до пожилых людей. Среди всех типов человеческих улыбок эта улыбка Дюшена была самой влиятельной. Эффект конечно положительный. Это заразно, но весело.
Настроение тот, кто видел это, мог быть намного лучше.
Знакомство с происхождением улыбки Дюшенна
Дюшенн был вдохновлен именем исследователя 19 века по имени Гийом Дюшенн. Его фигура внесла выдающийся вклад в картирование мышц человеческого тела, в том числе отвечающих за контроль мимики. Обратите внимание на особенности улыбки Дюшенна:
- Улыбка, которая доходит до глаз
- Уголки глаз сморщены
- Движение двух лицевых мышц (во рту и щеках)
Одновременное движение этих двух лицевых мышц делает
Улыбка Дюшенна выглядит таким свободным. Эти две мышцы
большая скуловая мышца который приподнял уголки рта, а
Круговая мышца глаза Поднимите обе щеки так, чтобы уголки глаз сморщились. В то время Дюшенну удалось узнать об этом больше. Согласившись с ним, исследователи согласились, что улыбка Дюшенна считалась самой удобной или приятной, потому что в обоих уголках глаза было сужение. Однако, конечно, выводы Дюшенна не лишены разногласий. В то время этот французский невролог сделал устройство, которое он назвал
гарпунная гистология. Функция этого инструмента - обеспечить стимуляцию, чтобы мышцы сокращались. Таким образом, ему будет легче научиться движениям мышц. Его эксперименты проводились на пациентах с психическими расстройствами, а также на подозреваемых в совершении преступлений. Отсюда он понял, что электрическая стимуляция может вызвать определенные движения нескольких мышц лица.
Функция улыбки Дюшенна
Улыбка Дюшена была искренней улыбкой, которую нельзя было подделать. Однако это не значит, что люди, которые не улыбаются, - фальшивые люди. Улыбка кроме
Улыбка Дюшенна можно сказать, это форма формальной и вежливой улыбки. То есть это становится вежливой формой социального общения, но при этом сохраняется психологическая дистанция. В некоторых ситуациях такая улыбка более уместна. Тогда есть ли польза от
Дюшенн улыбается?- Делать настроение лучше
Исследование, проведенное командой из Университета Теннесси, подчеркивает, что движения лицевых мышц могут влиять на эмоции человека. То есть улыбка тоже может измениться
настроение ты стал лучше. Мало того, активация мышц, используемых для улыбки, может стимулировать мозг. В первую очередь, это часть мозга, отвечающая за контроль эмоциональных реакций. Более того, улыбка Дюшенна заставляет людей, которые чувствуют себя обделенными в социальных ситуациях, чувствовать себя более комфортно. Спонтанно их эмоциональные переживания гораздо более сдержанны. Это интересная находка в 2019 году.
2. Общайтесь с другими людьми.
Улыбка заразительна. Это не так уж и много, особенно если улыбка выходит из-под
Дюшенн улыбается. Делясь улыбкой, можно почувствовать сочувствие и захотеть помочь другим. Даже когда вы просто смотрите друг на друга несколько секунд и обмениваетесь искренними улыбками, у них возникает связь. Это касается даже не только прямого взаимодействия, но и виртуального взаимодействия.
3. Измените реакцию организма на стресс.
В эксперименте 2012 года под названием «Улыбайся и терпи» участников попросили выполнить два набора стрессовых заданий. Некоторым группам было предложено сохранять улыбку во время выполнения задания. Фактически, исследователи давали палочками для еды, чтобы укусить, чтобы возникла мышечная реакция, напоминающая улыбку. В результате частота сердечных сокращений группы участников, которые продолжали улыбаться на протяжении всего эксперимента, оставалась стабильной. То есть есть физиологические и психологические преимущества от сохранения улыбающегося лица, даже когда наступает стресс.
4. Формирование положительного восприятия
Люди, которые часто улыбаются Дюшенну, будут восприниматься как искренние и заслуживающие доверия. Это может быть положительное восприятие, которое очень помогает в различных условиях.Кроме того, такая улыбка также довольно убедительна. Фактически, это часто связано с опытом обслуживания клиентов или
обслуживание клиентов которые забавны. [[Связанная статья]]
Заметки от SehatQ
Итак, вы привыкли делать
Улыбка Дюшенна ежедневно? Если нет, попробуйте с этого момента практиковаться. Не нужно ждать, пока что-нибудь повлечет за собой улыбку, Дюшенн. Создайте свой собственный, потому что кто знает, это действительно эффективно для избавления от стресса и обеспечения вашей безопасности.
настроение Ты все время остаешься в хорошем состоянии. Взаимодействие нескольких лицевых мышц в формировании
Улыбка Дюшенна Было также показано, что это полезно как физически, так и психологически. Так почему бы не попробовать? Чтобы узнать больше о преимуществах улыбки и ее отношении к стрессу,
спроси врача напрямую в приложении для здоровья семьи SehatQ. Скачать сейчас на
Магазин приложений и Google Play.
