Как человеческий слух ухо играет очень важную роль. Если не лечить должным образом, это чувство может вызывать различные проблемы, от воспаления до потери слуха. К сожалению, многие люди не знают, как правильно ухаживать за ушами. Некоторые люди даже продолжают совершать поступки, которые до сих пор были неправильными, что может привести к повреждению барабанной перепонки. Итак, что делать для лечения ушей?
Как правильно ухаживать за ушами
Не только чистка ушей, но и различные способы ухода за ушами для поддержания здорового слуха. Вот что нужно делать для ухода за ушами:
Некоторые люди считают, что достаточно почистить уши
ватная палочка просто. Даже при использовании
ватная палочка Это может продвинуть ушную серу дальше внутрь, потенциально вызывая боль и повреждение слухового прохода. Будет лучше, если вы протрите ухо снаружи мочалкой или салфеткой. Между тем, для удаления ушной серы можно использовать ушные капли. При чрезмерном скоплении грязи обратитесь к ЛОР-врачу для очистки ушей. Врач промоет ухо стерильной жидкостью.
Используйте средства защиты органов слуха в условиях шума
В очень шумной обстановке, например при звуке двигателя на заводе или при громкой музыке в клубе, лучше носить средства защиты органов слуха. Защита ушей помогает снизить уровень шума и избежать повреждения ушей. Выбирайте средства защиты органов слуха, которые соответствуют стандартам здравоохранения и могут эффективно работать.
Избегайте слишком высокой громкости
Многие люди любят слушать музыку через
наушники . Лучше избегать воспроизведения музыки на слишком высокой громкости, потому что это может быть вредно для слуха. Если бы другие люди могли слышать то, что слышали вы
наушники , то громкость, которую вы используете, слишком высока. Держите громкость на стандартном и комфортном уровне, чтобы не повредить ухо. ВОЗ советует не использовать наушники более одного часа в день, а громкость не должна превышать 60 процентов.
Попадание воды в ухо может вызвать дискомфорт и даже боль. Это связано с тем, что влажность в слуховом проходе может увеличить вероятность попадания бактерий в эту область и возникновения инфекции. Поэтому вы должны держать уши сухими, особенно после купания и плавания. Вытрите ухо мягким полотенцем. [[Связанная статья]]
Иногда вам нужно дать ушам отдохнуть, особенно после того, как вы подверглись сильному шуму. Это может помочь вашему слуху чувствовать себя комфортно и по-прежнему работать должным образом. Специалисты по уху также рекомендуют, чтобы уху нужно было около 16 часов тишины, чтобы восстановиться после шумного дня. Вы можете дать ушам отдохнуть, используя низкий уровень громкости при просмотре телевизора или прослушивании музыки, а также медитируя, чтобы создать тихую и спокойную атмосферу.
Проконсультируйтесь по поводу использования лекарств, влияющих на ухо
Использование некоторых лекарств связано с потерей слуха. Расстройство может даже прогрессировать, начиная с звона и чувства дисбаланса. Если вы чувствуете какие-либо изменения в слухе после приема определенных лекарств, вам следует немедленно обратиться к врачу. Ваш врач может снизить дозу вашего лекарства или изменить лекарство, которое вы принимаете.
Один из них - это регулярное обследование уха у врача для поддержания здоровья ушей. Врач поможет вам сохранить ваши уши здоровыми и чистыми, а также определит, есть ли проблемы с ухом. Если заболевание не обнаружено на ранней стадии, оно может усугубиться и вызвать ряд осложнений со слухом. Если вы чувствуете что-то необычное в ухе, немедленно обратитесь к врачу. Уход за ушами часто недооценивается, даже некоторые люди не обращают на него особого внимания. Однако, если это не сделать должным образом, это может привести к опасным проблемам. Конечно же, вы же не хотите потерять слух? Поэтому начните применять, как лечить вышеперечисленные уши в повседневной жизни. Этот метод может помочь поддерживать хорошее здоровье ушей и соблюдать гигиену, так что ваше чувство слуха станет оптимальным. [[Связанная статья]]
