cultureaftercomputation.com

Если вы упомянули растения с лечебными свойствами и отличительным ароматом, Розмари заслуживает быть в списке. Вот что делает масло Розмари Он также популярен благодаря своей пользе для здоровья. Начиная с традиционной медицины, исследователи постепенно продолжают искать научные доказательства ее эффективности. Хотя большая часть новых исследований находится на начальной стадии, направление довольно позитивное. Многие результаты подтверждают использование эфирных масел. Розмарин лекарственный для здоровья.

Преимущества масла Розмари для здоровья

Некоторые из преимуществ масла Розмари что делает его популярным в использовании:

1. Возможность снятия стресса

Вдыхание аромата розмарина во время медитации может снять стресс. Более высокая частота пульса может быть признаком того, что кто-то испытывает стресс. Хорошие новости, вдыхайте масло Розмари может снизить частоту пульса до 9%. Отсюда был сделан вывод, что это масло естественным образом снимает стресс. Мало того, когда 22 взрослых вдыхали масло розмарина в течение 5 минут их слюна или слюна содержали кортизол на 23% ниже. Это гормон, который организм вырабатывает при стрессе. На самом деле избыток кортизола может быть вреден для иммунной системы.

2. Масло для массажа.

Может использоваться для массажа вашего партнера. Если вы чувствуете, что кровообращение неравномерно, вы можете использовать масло розмарина. Уловка может заключаться в том, чтобы аккуратно массировать пальцы или части тела, которые ощущаются холодными или испытывают недостаток кровообращения. Массаж рук смесью масло розмарина может согреть более эффективно, чем другие масла. Это произошло из-за масла Розмари расширяет кровеносные сосуды, так что они легче достигают кончиков пальцев рук и ног. Тем не менее, по этому поводу все еще необходимы дальнейшие исследования, но они, вероятно, будут действительно эффективными.

3. Производство энергии

С веков назад масло розмарина Применяется для снятия умственного и физического переутомления. Когда его дали 20 здоровым взрослым, вдыхание аромата сделало их умственно обновленными на 30%. Фактически, сонливость снижается до 25%. Не только вдыхание, но и нанесение на кожу может иметь аналогичный эффект, потому что оба вещества могут достигать мозга. Люди, которые переживают это, могут чувствовать себя значительно более внимательными, отзывчивыми, счастливыми и полными энергии.

4. Способность облегчить артрит.

Масло Розмари может уменьшить воспаление тканей, которое вызывает отек, боль и скованность. Хитрость заключается в том, чтобы расшифровать миграцию лейкоцитов в поврежденную ткань. В результате люди с жалобами любят ревматоидный артрит почувствовал, что боль в коленях уменьшилась. [[Связанная статья]]

Заметки от SehatQ

Масло Розмари включая высокую концентрацию, поэтому вам следует использовать только несколько капель или смешать с масла-носители. Хотя есть и те, кто утверждает, что глотать масло безопасно. Розмари, следует пересмотреть, потому что нет никаких научных доказательств, подтверждающих это. Вы можете получить пользу от масла Розмари вдыхая или нанося его на кожу. Если есть аллергическая реакция, не используйте его. Чтобы подробнее обсудить преимущества и побочные эффекты масла Розмари, спроси врача напрямую в приложении для здоровья семьи SehatQ. Скачать сейчас на Магазин приложений и Google Play.