cultureaftercomputation.com

Масло бергамота - это экстракт кожуры цитрусовых (Цитрусовая бергамия), который растет на дереве бергамота. Цитрусовый вкус бергамота уникален, сочетание апельсина и лимона с легкой горчинкой и кислинкой. Кроме того, присутствует легкое ощущение пряности, которое отличает его от других цитрусовых. Если проследить его историю, происхождение бергамота происходит из Юго-Восточной Азии. Однако сейчас он разросся по всему миру. Даже название бергамот происходит от города Бергамо, который находится на юге Италии.

Как безопасно использовать масло бергамота

Учитывая, что бергамот обладает уникальным ароматом, существует так много средств по уходу за телом, которые делают его ключевым ингредиентом. Начиная от парфюмерии, туалетных принадлежностей и заканчивая косметикой. Кроме того, не менее популярно использование экстракта апельсина бергамота в качестве эфирного масла, поскольку он заявляет, что он эффективен для здоровья. Тем не менее, его следует использовать осторожно, потому что он достаточно силен, чтобы его нужно было смешивать с масла-носители. Вот более подробное объяснение:

1. Ароматерапия бергамотом.

Эфирное масло бергамота считается одним из средств ароматерапии с успокаивающими свойствами. Вот несколько способов получить выгоду:

• Смешайте эфирное масло с масло-носитель и использовать его как лосьон для массажа
• Добавьте 2-5 капель эфирного масла бергамота в средства по уходу за телом, такие как мыло, шампуни и т. Д. скраб лицо
• Добавляйте в свечи или освежитель воздуха
• Положите его на носовой платок или маску, чтобы придать успокаивающий аромат.

Несмотря на заявления о том, что ароматерапия бергамотом может успокаивать, помните, что не все подходят для этого типа. Особенно для чувствительных. Поэтому смешайте его с масло-носитель например, оливковое масло, чтобы не вызвать побочных эффектов.

2. Преодоление прыщей

Масло бергамота помогает лечить прыщи. Некоторые ингредиенты масла бергамота также обладают антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Для людей, у которых нет чувствительной кожи, нет ничего плохого в том, чтобы попытаться использовать его для лечения прыщей. Как его использовать:

• Смешайте масло бергамота с масло-носитель
• Применять непосредственно к прыщам
• Оставь на ночь
• Не используйте это средство в течение дня или на солнце.

Вы также можете смешать его с мылом для очищения лица.

3. Уход за волосами

Многие утверждают, что масло бергамота может смягчать волосы, особенно вьющиеся. Фактически, многие говорят, что полезные свойства обработанного апельсинового бергамота могут уменьшить раздражение кожи головы. Чтобы использовать его, добавьте в шампунь несколько капель масла бергамота. Кроме того, вы также можете добавить смесь масла бергамота и масло-носитель на кожу головы и оставить на ночь.

4. В смеси с другими эфирными маслами.

Сочетание с другими эфирными маслами. Вы также можете смешивать этот экстракт цитрусового бергамота с другими эфирными маслами, такими как:

• Лаванда для лечения кожи, волос и прыщей.
• Чайное дерево обладает антибактериальными свойствами и снимает воспаление
• Ромашка для повышения настроение, переработаны в травяные чаи и средства для ухода за кожей

[[Связанная статья]]

Польза масла бергамота

Несколько исследований также обнаружили преимущества масла бергамота с точки зрения:

• Снять стресс

Исследование 2014 года, проведенное Эри Ватанабе и другими японскими женщинами, показало, что вдыхание аромата масла бергамота может снять усталость и беспокойство. Кроме того, статья, опубликованная в журнале Current Drug Targets в 2013 году, показала его преимущества в снижении депрессии, чрезмерного беспокойства и проблем. настроение Другие. Он работает, сигнализируя мозгу о производстве дофамина и серотонина.

• Преодоление отравления

Компоненты бергамота: линалоол также может эффективно действовать против бактерий, вызывающих пищевое отравление. В исследовании Фишера и Филлипса эти свойства были изучены у бактерий, присутствующих на коже цыпленка и листьях капусты. Рассматриваются следующие типы бактерий: Золотистый стафилококк, Listeria monocytogenes, Bacillus cereus, Кишечная палочка, а также Campylobacter jejuni. Тем не менее, чтобы доказать это преимущество, необходимы дальнейшие исследования.

• Снижает холестерин

Флавоноиды в апельсинах бергамот могут снизить уровень липидов. Это очевидно из исследования на животных в 2018 г. Противовоспалительные свойства бергамота не давали печени крыс восстанавливаться после неалкогольной жировой болезни печени.

• Ослабить боль

Опять же благодаря содержанию линалоол а также карвакрол в масле бергамота он может облегчить боль и воспаление. Оба препарата обладают обезболивающими и противосудорожными свойствами при нанесении на кожу. Однако все еще необходимы дальнейшие исследования безопасности этого метода. [[Связанная статья]]

Заметки от SehatQ

Всегда будут риски и побочные эффекты от использования травяных масел. У некоторых возникают раздражение и аллергические реакции. Симптомы включают покраснение кожи, чувство жжения, боль и появление язв. Поэтому всегда делайте тест перед использованием масла бергамота. Не забудьте смешать это с масло-носитель чтобы быть безопаснее. Всегда консультируйтесь перед использованием ароматерапии, особенно для детей и беременных женщин. Для дальнейшего обсуждения опасностей масла бергамота при проглатывании, спроси врача напрямую в приложении для здоровья семьи SehatQ. Скачать сейчас на Магазин приложений и Google Play.