Ашраф Синклер умер от сердечного приступа, что вызывает сердечный приступ в молодом возрасте?

Печальные новости охватывают мир развлечений в стране. Муж Банги Читра Лестари (BCL), Ашраф Синклер, умер во вторник (18.02.2020) в возрасте 40 лет. По словам менеджера BCL, мужчина малазийского происхождения умер от сердечного приступа. Собственно, что вызывает сердечные приступы в молодом возрасте?

Причины инфаркта в молодом возрасте

Причина сердечного приступа Ашрафа пока не известна. Но в целом причины сердечных приступов в молодом возрасте обусловлены следующим:

1. Семейный анамнез

В 2019 году в США произошел сердечный приступ, от которого пострадал 34-летний мужчина. Известно, что этот мужчина прилежно занимается спортом и даже 6 дней в неделю занимается физическими упражнениями. После расследования врачи из Медицинского центра JFK пришли к выводу, что его семейный анамнез стал причиной сердечного приступа. У мужчины также есть генетическое заболевание, которое ускоряет процесс свертывания крови, что приводит к сердечному приступу.

2. Курение

Еще одна причина сердечных приступов в молодом возрасте - курение. Курение не только поражает легкие, но и может вызвать сердечный приступ. Курение может вызвать жесткость кровеносных сосудов, затрудняя их расширение и сжатие. Также увеличивается риск сердечного приступа. Мало того, курение может сделать человека уязвимым для сердечных приступов в более молодом возрасте.

3. Высокое кровяное давление.

Повреждение, вызванное высоким кровяным давлением, может привести к сужению коронарных артерий в сердце из-за накопления холестериновых бляшек. Это состояние называется атеросклерозом. Когда коронарные артерии заблокированы бляшкой, сгустки крови легко образуются и закупоривают артерии сердца. Это приводит к нарушению притока крови к сердечной мышце, из-за чего ей не хватает кислорода и питательных веществ. Наконец, может случиться сердечный приступ.

4. Образ жизни

Нездоровый образ жизни также может стать причиной сердечных приступов в молодом возрасте. Медицинский редактор из SehatQ, др. Анандика Павитри сказал, что некоторые аспекты жизни, такие как диета, интенсивность упражнений, режимы отдыха и предполагаемый уровень стресса, могут влиять на сердечные приступы в молодом возрасте. Даже в этом случае сердечные приступы могут возникать, даже если человек ведет здоровый образ жизни.

«Это может произойти из-за неизвестной аномалии самого сердца, аномалий кровеносных сосудов или ранее выполненных необычных действий, которые слишком сильно нагружают сердце», - сказал он. Доктор Анандика также обнаружил, что другие состояния, такие как диабет, высокое кровяное давление, курение, семейный анамнез сердечных заболеваний и высокий уровень холестерина, также могут увеличить риск сердечного приступа.

5. Высокий холестерин.

Высокий уровень плохого холестерина (ЛПНП) в организме вызывает атеросклероз или сужение кровеносных сосудов. В результате может быть заблокировано кровоснабжение сердца, что может привести к сердечному приступу. Большинство молодых людей думают, что холестерин - это не проблема, о которой им следует беспокоиться. Фактически, исследования показали, что молодые люди, у которых высокий уровень холестерина с раннего возраста, могут иметь повышенный риск сердечных заболеваний в пожилом возрасте.

6. Недостаток физической активности.

Помимо спорта, физическая активность здесь может означать подъем по лестнице, танцы, прогулки, садоводство. Видимо, недостаток физической активности может стать причиной сердечных приступов в молодом возрасте. Недостаток активности может вызвать сгусток крови, высокое кровяное давление, сердечный приступ, инсульт и различные другие сердечные заболевания. Кроме того, считается, что физическая активность снижает риск сердечного приступа на 30-40% у женщин. Активный образ жизни может снизить кровяное давление и повысить уровень хорошего холестерина в организме. Поэтому, чтобы избежать сердечных приступов в молодом возрасте, занимайтесь деятельностью, требующей движений тела.

7. Диабет

Высокий уровень сахара в крови из-за диабета может атаковать стенки кровеносных сосудов, вызывая закупорку. Также увеличивается риск сердечного приступа. В настоящее время диабет - это заболевание, которое уже не так редко встречается у молодых людей, учитывая, что образ жизни сегодняшних детей очень близок к сладкой еде или напиткам. Обратите внимание, осложнения из-за диабета могут появиться в молодом возрасте. Сердечный приступ был одним из осложнений.

Сердечные приступы в молодом возрасте можно предотвратить, вот как

По словам др. Анандика, инфаркты в молодом возрасте, безусловно, можно предотвратить. Один из способов предотвратить сердечные приступы в молодом возрасте - вести здоровый образ жизни. «В дополнение к ведению хорошего образа жизни старайтесь время от времени проверять состояние своего сердца, чтобы узнать о здоровье своего сердца, которое может не быть обнаружено», - сказал он. [[related-article]] Зная упомянутые выше риски, предотвращение становится более целенаправленным.

Вот что вы можете сделать, чтобы предотвратить сердечные приступы в молодом возрасте:

  • Контролировать артериальное давление
  • Регулярно проверяйте уровень холестерина и триглицеридов
  • Поддерживайте идеальную массу тела
  • Придерживайтесь здоровой диеты
  • Регулярно заниматься спортом
  • Уменьшите потребление алкоголя
  • Не курить
  • Управление стрессом
  • Контролировать диабет
  • Выспаться
Ключ к предотвращению сердечных приступов в молодом возрасте находится в ваших руках. Если есть твердое намерение и решимость, выполнение приведенных выше советов по предотвращению сердечного приступа, безусловно, будет легким. Позаботьтесь о своем здоровье до того, как разразится болезнь сердца.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found