В этом важность семейной терапии для гармонии в доме

Гармоничные семейные отношения, безусловно, мечта каждого родителя и ребенка. Однако бывают случаи, когда проблемы неизбежны, поэтому возникают конфликты. Чтобы преодолеть это, вы и другие члены семьи можете попробовать семейную терапию.

Что такое семейная терапия?

Семейная терапия - это психологическое консультирование (психотерапия), которое может помочь вам и другим членам семьи улучшить общение и разрешить домашние конфликты. Семейную терапию будет проводить психолог, клинический социальный работник или опытный терапевт. Не только родители, которые участвуют в семейной терапии, но и все остальные члены семьи, которые хотят участвовать. Позже каждому члену семьи будут предоставлены способы укрепить отношения между членами семьи, чтобы пережить трудные времена в домашнем хозяйстве. Семейная терапия обычно проводится в краткосрочной перспективе.

Какие проблемы можно решить с помощью семейной терапии?

Семейная терапия может помочь вам решить различные проблемы в семье, такие как:
  • Конфликт между членами семьи
  • Проблемы зависимости, с которыми сталкиваются члены семьи
  • Расстройства психического здоровья, от которых страдают члены семьи
  • Финансовые проблемы или конфликты из-за финансов
  • Проблемы в школе, с которыми сталкиваются дети
  • Проблемы с братьями и сестрами
  • Плохое поведение ребенка
  • Помощь членам семьи в лечении их брата или сестры с особыми потребностями
  • Помогите облегчить горе из-за смерти члена семьи
  • Неверный партнер
  • Расторжение брака
  • Помогите составить план совместной опеки над ребенком.

Что делается на сеансе семейной терапии?

Сначала психолог или терапевт поговорит со всеми участниками сеанса семейной терапии. Психолог или терапевт поможет каждому члену семьи заранее разобраться в проблемах, которые происходят в их семье. Каждого члена семьи также попросят объяснить свою точку зрения на возникшую проблему, когда она возникла и что семья сделала для ее решения. После этого психолог начнет искать правильное решение. Цель состоит в том, чтобы разрядить конфликт внутри семьи, а не выяснить, кто виноват в конфликте. При этом психолог или терапевт поможет участнику семейной терапии:
  • Лучше общаться между членами семьи
  • Решать проблему
  • Работайте с другими членами семьи, чтобы найти правильное решение.
Сеанс семейной терапии обычно длится 50 минут и проводится 12 раз. Однако продолжительность и количество необходимых сеансов семейной терапии будут зависеть от основной проблемы. Поэтому не стесняйтесь спросить психолога, который ведет вашу семейную терапию.

Подготовка к семейной терапии

Перед началом сеанса семейной терапии рекомендуется обратиться к авторитетному и надежному терапевту. Попробуйте спросить родственников, которые прошли семейную терапию, или обратитесь за рекомендациями к врачу. Если вы получили рекомендацию, то вы вправе задать терапевту следующие вопросы:
  • Образование и опыт

Вы можете спросить об опыте и образовании терапевта, который будет проводить семейную терапию. Кроме того, убедитесь, что у него также есть официальный сертификат специалиста по семейной терапии.
  • Расположение и доступность

Также убедитесь, что кабинет терапевта находится не слишком далеко от дома вашей семьи. Так вы сможете позвонить ему в экстренной ситуации.
  • Продолжительность и количество сеансов терапии

Как участник семейной терапии вы имеете право задавать вопросы о продолжительности и о том, сколько сеансов семейной терапии потребуется для решения семейных проблем.
  • Цена

Нет ничего плохого, если вы спросите о цене, установленной терапевтом для проведения семейной терапии. Таким образом, вы и другие члены семьи сможете подготовить средства. [[Связанная статья]]

Заметки от SehatQ

Семейная терапия - это не мгновенное решение ваших семейных проблем. Однако эта терапия может помочь вам и другим членам семьи понять чувства друг друга, чтобы устранить первопричину проблемы. Если у вас есть вопросы о здоровье семьи, не стесняйтесь спрашивать врача в приложении SehatQ для семейного здоровья бесплатно. Загрузите его в App Store или Google Play прямо сейчас!

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found