cultureaftercomputation.com

Не всегда появление седины - это плохо. Даже появление седины в молодом возрасте не означает, что кто-то болен, если он активен и продуктивен. Интересно, что факторы образа жизни и диета также влияют на рост седых волос. Многие считают, что седые волосы - признак того, что кто-то постарел. На самом деле, седина - это не просто показатель возраста, за ростом седины стоит много других факторов.

Интересные факты о седых волосах

Стресс может вызвать появление седых волос. Вот несколько интересных фактов о седых волосах:

1. Генетические факторы играют роль

Есть люди, у которых седые волосы начинают появляться даже в возрасте 20 лет или даже раньше. В таком случае постарайтесь увидеть, происходит ли то же самое с самыми близкими вам людьми. Генетические факторы также играют роль в появлении преждевременной седины.

2. Преждевременная седина из-за курения.

Когда седые волосы появляются на довольно преждевременной стадии, факторы окружающей среды также играют роль. Примеры факторов окружающей среды - это стресс к вредным привычкам, таким как курение. Даже если вы не являетесь активным курильщиком, вы постоянно подвергаетесь пассивному курению как пассивный курильщик или курильщик. пассивное курение может быть спусковым крючком для более быстрого роста седых волос. Сигареты вызывают стресс для волос и кожи. Согласно одному исследованию, вероятность появления седых волос у курильщиков в возрасте до 30 лет в 2,5 раза выше, чем у людей, которые вообще не курят. Кроме того, иногда седые волосы курильщика выглядят немного желтовато.

3. Стресс вызывает появление седых волос.

Связанный со стрессом, когда организм реагирует на факторы стресса, здоровые клетки тела повреждаются. В лабораторных испытаниях на мышах было показано, что стресс повреждает ДНК и накапливается в течение длительного времени. Это также может вызвать преждевременное поседение волос. Действительно, корреляция между стрессом и сединой не прямая, но влияет на состояние волос и кожи. Например, когда вы заболели, человек может потерять больше, чем обычно.

4. Достаточно ли вы питались?

Недостаток питательных веществ также может повлиять на появление преждевременной седины. Согласно исследованиям, недостаток ферритина, кальция и витамина D-3 влияет на рост седых волос. Этот факт также подтверждается другими исследованиями, в которых упоминается, что дефицит меди, цинка и железа также вызывает аналогичный эффект. Если вы хотите задержать рост преждевременной седины, увеличьте потребление продуктов, богатых питательными веществами. В первую очередь, продукты, богатые омега-3 жирными кислотами и цинком. Это важно для укрепления волос.

5. Снижение выработки меланина.

Если кому-то интересно, как происходит процесс появления седины, то он очень тесно связан с меланином. В волосяных фолликулах есть пигментные клетки, вырабатывающие меланин. Это то, что придает цвет человеческим волосам. С возрастом эти клетки начинают умирать. Без пигмента вновь выросшие волосы будут бледнее от серого до белого.

6. Правило 50-50-50.

Самым большим триггером появления седых волос является возраст. Об этом знают практически все. Для врачей общепризнанное правило - 50-50-50. Это означает, что к 50 годам у 50% населения будет 50% седых волос. Как и кожа, текстура седых волос также немного отличается. При прикосновении седые волосы кажутся тоньше, потому что кутикула тоньше. Кроме того, седые волосы иногда кажутся более сухими на ощупь. [[Связанная статья]]

Следует ли удалять седину?

Есть много способов избавиться от седых волос. Начиная от ощипанного до цветного. На самом деле, выщипывание седых волос только отсрочит то, что нельзя предотвратить, а именно повторный рост седых волос. Кроме того, выщипывание седых волос также может повредить волосяные фолликулы. Если фолликул проблемный, рост волос будет нарушен, что приведет к облысению. Кроме того, вы можете покрасить волосы натуральными ингредиентами, чтобы обезопасить их от воздействия химических веществ. Мало того, есть много способов укладка волосы, которые на самом деле выглядят более привлекательно, даже если есть седые волосы. В конце концов, седые волосы не всегда нужно прикрывать, правда? [[related-article]] Когда и как человек становится седым, тесно связано с генами, которые передаются от родителей. Если вы хотите узнать больше о седых волосах и факторах, вызывающих преждевременное поседение, спроси врача напрямую в приложении для здоровья семьи SehatQ. Скачать сейчас на Магазин приложений и Google Play.