cultureaftercomputation.com

Если беременным с предлежанием плаценты лучше всего спать на боку, спать на спине во время беременности не рекомендуется, так как это может вызвать синдром гипотонии лежа на спине. Это синдром пониженного давления у беременных из-за положения лежа. Учитывая опасность того, что сон на спине для беременных женщин может вызвать гипотонию в положении лежа на спине, вам следует избегать этого, особенно когда вам 20 недель. Может нарушиться кровообращение по всему телу.

Что это такое синдром гипотонии лежа на спине?

лежа на спине это медицинский термин, обозначающий положение для сна лежа на спине. Временный гипотония состояние пониженного кровяного давления. Когда вы спите на спине во время беременности, вес ребенка и растущая матка давят на позвоночник и внутренние органы. Как следствие, будут сдавлены два крупнейших кровеносных сосуда в организме, а именно аорта и нижние магистральные вены (cafa inferior). Это может повлиять на кровообращение в организме, особенно на обратный кровоток к сердцу. Это означает, что количество крови, перекачиваемой сердцем, может уменьшиться. Это то, что может вызвать низкое кровяное давление у беременных. Фактически, это состояние гипотонии в положении лежа на спине также может мешать кровотоку к матке и ребенку. Симптом синдром гипотонии лежа на спине Лежа на спине, не менее 10% беременных женщин могут почувствовать симптомы всего за 3-10 минут. Симптомы, которые могут появиться, включают:

• Кожа бледнеет
• Низкая частота сердечных сокращений (брадикардия)
• Чрезмерное потоотделение
• Тошнотворный
• Головная боль
• Тело слабое
• Сбивчивое дыхание
• Слабый

Поэтому беременным женщинам, особенно тем, у которых срок беременности 5 месяцев, не рекомендуется лежать на спине. Причина в том, что матка и ребенок продолжают увеличиваться, и возможно давление на основные кровеносные сосуды. Действительно, не все это могут почувствовать. Однако риск возникновения гипотонии в положении лежа на спине выше у беременных женщин с:

• У вас большая и тяжелая матка
• Положение ребенка, давящего на сосуды
• Избыток околоплодных вод (гидрамнион)
• Беременна более чем одним плодом
• Ожирение
• Сердечное заболевание
• Коллатеральное кровообращение не функционирует оптимально

[[Связанная статья]]

Как с этим справиться?

Если вы случайно спите на спине во время беременности и почувствуете симптомы синдром гипотонии лежа на спине, следует немедленно изменить положение. Из многих рекомендуемых положений для сна беременным женщинам наиболее рекомендуется лежать слева. Некоторые из вышеперечисленных способов применимы, если гипотензия в положении лежа на спине возникает дома. Однако, если ваши симптомы не улучшаются после смены положения для сна, вам следует спросить своего врача. С другой стороны, если этот синдром возникает во время пребывания в больнице, медицинский персонал обеспечит вмешательство в виде подачи кислорода, подъема головы, лечения причины с медицинской точки зрения и родов.

Случайно спал на спине

Бывают случаи, когда беременные женщины случайно спят на спине по нескольким причинам. Следовательно, беременные женщины должны быть очень чувствительны к своей деятельности. Вот некоторые примеры положений, при которых тело может спать на спине:

• Проконсультируйтесь со стоматологом
• Массаж для беременных
• Делать МРТ или делать что-то, что требует лежания
• Получение травмы, например, автомобильной аварии, и необходимость лежать в койке неотложной помощи.
• Лежание на спине во время родов, нормальное или кесарево сечение
• Выполнение упражнений на спину на 5 неделе беременности и старше

Риск осложнений со сном на спине

Обычно кровь возвращается из нижней части тела к сердцу, однако давление на основные кровеносные сосуды может нарушить кровоток и накапливаться в нижней части тела. Если это состояние возникает слишком долго, может возникнуть несколько осложнений, таких как:

• Отек в нижней части тела (отек)
• Геморрой (геморрой)
• Варикозное расширение вен бывает у беременных.
• Риск образования тромбов в нижней части тела
• Шок
• Потеря сознания
• Снижение притока кислорода к плаценте
• Рост плода задерживается
• Смерть
• рожден мертвым (мертворождение)

Чтобы этого не произошло синдром гипотонии лежа на спине, по возможности не лежать на спине. Вот несколько способов его предвидеть:

• При наступлении на второй триместр беременности избегайте упражнений лежа. Внесите изменения, такие как поза в пренатальная йога.
• Положите подушку за спину, чтобы беременным женщинам было удобно лечь боком.
• Лягте, подняв голову и верхнюю часть тела
• Посоветуйтесь с терапевтом или стоматологом, чтобы меньше лежать, потому что иногда второй триместр беременности не очень заметен.

Беременным женщинам также не нужно паниковать, когда они просыпаются в лежачем положении. Вы с большей вероятностью проснетесь самостоятельно, когда что-то пойдет не так, например, из-за симптома низкого кровяного давления. [[Связанная статья]]

Заметки от SehatQ

Также обратите внимание на другие причины артериального давления, такие как обезвоживание, вставание из-за слишком быстрого сидения, анемия, инфекция, кровопотеря и внематочная беременность. Для дальнейшего обсуждения безопасного положения лежа для беременных, спроси врача напрямую в приложении для здоровья семьи SehatQ. Скачать сейчас на Магазин приложений и Google Play.